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Banane e non solo: il commercio equo di Cortilia
Come possiamo essere certi che alimenti importati da Paesi lontani siano stati ottenuti in sicurezza e senza ingiustizie? Il commercio equo è la risposta. Cortilia ha scelto questa opzione per caffè, cacao, zucchero, spezie, riso, tè...
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Il menu di Capodanno, ricette veloci con le lenticchie, il biscotto-scopina della Befana. E poi ricette con le arachidi, la frutta secca e la dieta di stagione. I nuovi alimenti con i legumi, le tisane salutistiche, scegliere l’insalata russa. I detergenti solidi e le piante giuste per ogni stanza
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Lo coltivo da meDalla ghianda alla quercia in salotto
Portiamo un po’ di vita in casa facendo germogliare niente meno che una ghianda. Perché non c’è niente di più vitale che vedere la natura all’opera
Snelle e tonicheWorkout: ecco come allenare gambe e glutei
Mettersi in forma o delineare ancora di più i tratti sexy di gambe e glutei è possibile con pochi e semplici esercizi da svolgere a casa senza la necessità di alcun attrezzo. Ce lo spiega il nostro esperto Alberto Sabbioni con un programma ad hoc per le lettrici di Cucina Naturale
Respirare "pulito"Cambiare aria fa bene!
Nella stagione fredda, tra caloriferi accesi e finestre chiuse, è facile ritrovarsi con l'aria un po' "viziata", carica di polvere e composti nocivi. Ma basta qualche accorgimento per respirare anche in città aria più pulita
Prodotti naturaliPiù salute con miele & Co.
I prodotti dell'alveare sono davvero tanti, e tutti con importanti effetti sulla salute, come il miele. In questa stagione, in particolare, sono ideali per dare energia, vitamine, lenire i primi sintomi da raffreddamento...e anche addolcire l'umore!
Poke veganCon Poke House arriva in Italia la prima bowl a base di pollo vegetale
Poke House inizia il nuovo anno con una novità che strizza l'occhio all'ambiente: il primo poke di “pollo, non pollo”!
Bellezza naturaleBella pelle d’inverno: consigli e cosmesi fai da te
Le basse temperature, l’aria secca degli appartamenti e l’inquinamento contribuiscono a rendere nella stagione fredda la pelle più opaca, spenta e secca. Alcuni prodotti naturali, tra cui oli e burri vegetali, ci vengono in aiuto per mantenere un incarnato splendente
Guida agli integratori alimentari
A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che hanno la necessità di orientarsi nel complesso mondo degli integratori alimentari
