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Dalle aziendeIl succo di limone è il nuovo gesto quotidiano di benessere
Il Gruppo Polenghi rilancia il valore del limone italiano con il succo biologico Fondo Spinagallo: pratico, naturale e sempre più amato dagli italiani.
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Giardinaggio e dintorniCosa piantare a giugno nell’orto e sul balcone: le varietà migliori
Pensavate che giugno fosse troppo tardi per iniziare un orto? In realtà è uno dei periodi più semplici per coltivare...
In primo pianoCome contrastare il caldo improvviso: cosa mangiare e rimedi naturali
Contro il caldo non servono soluzioni drastiche, ma equilibrio, leggerezza e tanta acqua. Ecco qualche consiglio utile...
Benessere dentro e fuoriCome capire se ti manca magnesio (e come sopperire)
Il nostro corpo consuma costantemente magnesio in quantità molto significative e lo immagazzina poco, quindi le riserve si esauriscono rapidamente ed è sempre necessaria un’assunzione adeguata. In condizioni di stress metabolico (attività fisica intensa, stress cronico, diete squilibrate, situazioni mediche particolari, età avanzata) la domanda fisiologica aumenta e spesso non ci accorgiamo della carenza. I crampi notturni sono un campanello d’allarme molto chiaro: vediamone altri.
Prevenire a tavolaEcco perché a chi mangia i legumi la pressione non si alza
L'ipertensione è una condizione di salute estremamente diffusa: si stima che a livello globale colpisca oltre un miliardo di persone e, in Italia, riguardi...
Giardinaggio e dintorniÈ il momento di piantare i pomodori (per avere un’estate piena di sapore)
Piantare pomodori a fine maggio significa in qualche modo inaugurare l’estate. Significa immaginare già insalate tiepide, bruschette al basilico, paste veloci e cene all’aperto. Ma soprattutto significa riportare un po’ di stagionalità reale nella quotidianità.
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