Verdure di stagione
Preziosa cicoria, come cucinare al meglio l’amarezza che fa bene

Portarla in tavola significa scegliere un alimento antico, sostenibile e capace di nutrire davvero, dentro e fuori.

Idee gustose e sane
Primi piatti con le zucchine: 6 ricette per una primavera gustosa

Leggere, delicate e perfette per primi piatti freschi e gustosi. Spunti, curiosità nutrizionali e ricette semplici per portarle a tavola in modo originale.

Stasera a cena

Cupcake ai piselli con crema di formaggio

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 35 minuti

Mini pavlove vegan ai kiwi

Senza glutineSenza latte e derivatisenza uovaVegan Difficoltà: per esperti 8 pavlove 3 h 30 minuti

Labneh di capra con fave, origano e limone

Ricetta vegetarianaSenza glutinesenza uova Difficoltà: facile 15 minuti 30 minuti

Teglia con gnocchi di ricotta e ortaggi al forno

Ricetta vegetariana Difficoltà: media 40 minuti 30 minuti

Cannoli di pane con paté e bottarga vegan

Senza latte e derivatisenza uovaVegan Difficoltà: facile

Calamarata vegan allo scoglio

Senza latte e derivatisenza uovaVegan Difficoltà: facile 20 minuti 15 minuti

Dalle aziende

Design
HOOPcycle, il progetto sociale di Dole Italia e Csba

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Relazioni, partecipazione e memoria condivisa: tutto sul progetto sociale presentato alla Milano Design Week 2026.

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Cucina Naturale di giugno 2026
Giugno è il mese in cui la felicità cambia forma e diventa qualcosa di semplice e immediato: il profumo del basilico appena pestato, una cena all’aperto, il rosso brillante delle ciliegie, una griglia accesa al tramonto. Il nuovo numero di Cucina Naturale parte proprio da qui, dalla ricerca di quella felicità piccola ma potentissima che abita i gesti estivi più spontanei. Tra happy hour vegetali e pummarole d’autore, questo numero esplora il piacere contemporaneo del mangiare bene senza eccessi e senza complicazioni inutili. Perché giugno è il mese in cui si torna a vivere fuori casa: i pranzi si allungano, le ricette si alleggeriscono e la cucina diventa più fresca, conviviale e luminosa. Ci siamo chiesti anche perché abbiamo così bisogno dell’“happy hour”. Forse perché il cibo condiviso riesce ancora a creare piccoli rituali di felicità collettiva. E allora spazio a stuzzichi intelligenti, grigliate vegetali, cocktail aromatici e piatti da mettere al centro tavola. Perché oggi la cucina vegetale è uno dei linguaggi più creativi e golosi dell’estate.

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News

Confit di pomodori, cipolle rosse e carote al sesamo

Giardinaggio e dintorni
È il momento di piantare i pomodori (per avere un’estate piena di sapore)

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Piantare pomodori a fine maggio significa in qualche modo inaugurare l’estate. Significa immaginare già insalate tiepide, bruschette al basilico, paste veloci e cene all’aperto. Ma soprattutto significa riportare un po’ di stagionalità reale nella quotidianità.

Benessere primaverile
Come sgonfiarsi a maggio con le erbe (e senza ossessioni)

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Spesso il corpo ha semplicemente bisogno di più acqua, più vegetali freschi, movimento e ingredienti meno elaborati. Le erbe aiutano proprio perché riportano equilibrio: aggiungono sapore, profumo e freschezza senza appesantire. E forse il vero segreto di maggio è tutto qui: seguire il ritmo della stagione, lasciando che il verde torni lentamente anche nel piatto.

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Meglio dimagrire in fretta o lentamente?

Quando decidiamo di metterci a dieta, il consiglio che sentiamo ripetere più spesso è sempre lo stesso: meglio fare le cose con calma. Dimagrire...

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Invece della dieta. Per dimagrire cominciamo dalla spesa

Le ragioni per tenere sotto controllo il peso sono tante e ognuno conosce le proprie. La buona notizia è che in genere si tratta...

Il caffè della salute

di Paolo Pedemonte

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Caffè della salute – Raffreddore

Quali sono i rimedi naturali per combattere il raffreddore? Ne svela alcuni Stefania La Badessa, farmacista ed esperta di fitoterapia, nel nuovo appuntamento con...
perché vengono le intolleranze alimentari

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Intolleranti a tutto: come spegnere l’infiammazione?

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Quando nel nostro organismo c'è un accumulo di istamina diventiamo sensibili a qualsiasi alimento. I sintomi possono essere diversi e coinvolgere l'intero organismo. Davide Iozzi, biologo nutrizionista, autore del libro La dieta Ipoistaminica, ci aiuta a capire come spegnere l'infiammazione.
il bubble tea fa male

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Bubble tea: cosa c’è dentro la bevanda con le bolle?

Basta fare una passeggiata nei centri delle grandi città per accorgersi che i locali di bubble tea sono ormai ovunque. Con le loro vetrine...
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Dadocrema, la semplicità di un nuovo lusso in cucina

Il lusso, oggi, è complicarsi meno la vita. Anche in cucina. E mentre le ricette diventano sempre più essenziali, cresce il desiderio di ingredienti...

Ricette stellate
La ricetta firmata dallo chef stellato Riccardo De Pra con Edelblu Bergader

La dimostrazione che bastano pochi ingredienti ben scelti per trasformare un piatto semplice in qualcosa di memorabile.

Nuove proposte
I nuovi snack biologici “Buoni per Natura” di Germinal Bio

È tendenza snacking: il brand n.1 delle merendine Bio amplia la linea di snack per il consumo on the go con formulazioni senza lattosio, senza glutine, con farine integrali e grani antichi come il farro.

Nuove proposte
Avena Chai di The Bridge, la bevanda perfetta per una pausa

Una pausa quotidiana che profuma di spezie e semplicità, pensata per stare bene senza complicarsi la giornata. 

Come gestire il latte, i formaggi e le uova in sicurezza

Un libro che ha lo scopo di informare il consumatore sulle modalità da seguire dal momento in cui si acquistano il latte, i formaggi e le uova sino al loro consumo.
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