Mangiare vivo
Yogurt greco mon amour: qualità, proprietà e ricette da conoscere

È un alimento semplice ma strategico: nutriente, equilibrato e capace di adattarsi a ogni momento della giornata. Ecco cosa dobbiamo sapere e come possiamo utilizzarlo in cucina per ricette veloci sia dolci che salate.

Le polpette vegan sono sempre un’ottima idea: ricette e consigli

Dimostrano che la cucina vegetale non ha bisogno di ingredienti complessi o raffinati per essere gustosa e nutriente. Con pochi elementi integrali si può ottenere un piatto completo, saziante e benefico per l’organismo. Ecco come prepararle, benefici nutrizionali e varianti proteiche.

Stasera a cena

Rotolini ripieni al forno con salsa di pomodoro

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 25 minuti 35 minuti

Hummus di cannellini al prezzemolo con asparagi

Senza glutineSenza latte e derivatisenza uovaVegan Difficoltà: facile 15 minuti 25 minuti

Pavlova mimosa

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: media 40 minuti 2 ore e 35 minuti

Tartellette di avena, cocco e agrumi

Senza glutineSenza latte e derivatisenza uovaVegan Difficoltà: basso 25 minuti 30 minuti

Plumcake vegano soffice di mandorle e yogurt

Senza latte e derivatisenza uovaVegan Difficoltà: facile 15 minuti 40 minuti

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zuppa di lenticchie Orogel

La Virtù di Zuppa Cuore di Zucca Orogel rende la lenticchia...

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In occasione della Giornata Internazionale dei Legumi (10 febbraio 2026), la fotografia delle abitudini alimentari degli italiani racconta un cambiamento ormai strutturale. Oltre il...

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Altre opzioni
cucina naturale marzo 2026
Marzo è il mese in cui la primavera si fa annunciare con apparizioni fugaci e primizie che scompaiono in un attimo: asparagi viola, agretti, ortiche e carciofi vendono cara la loro pelle. Il nuovo numero di Cucina Naturale celebra questi tesori stagionali con ricette che trasformano il momento della cucina in un’esperienza lenta, autentica e piena di gusto. Dalle zuppe alle lasagne, dai piatti rustici ai piccoli piaceri vegetariani, ogni idea porta in tavola la bellezza della stagionalità e la gioia di cucinare con mani e cuore, cogliendo l’attimo che la natura ci offre.

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Probiotici, gli 11 cibi fermentati più attivi da portare in tavola

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L’etichetta dei cibi integrali può dare false rassicurazioni sul contenuto. Ecco come verificare la vera composizione e quali sono le differenze, anche nutrizionali, tra i diversi tipi di farina “completa”

Il caffè della salute

di Paolo Pedemonte

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Caffè della salute – Raffreddore

Quali sono i rimedi naturali per combattere il raffreddore? Ne svela alcuni Stefania La Badessa, farmacista ed esperta di fitoterapia, nel nuovo appuntamento con...

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Prebiotici, i 10 cibi che dovremmo inserire nella nostra dieta

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La Scienza dell'alimentazione ha mostrato che il nostro modo di mangiare è in gran parte appreso: nel tempo impariamo ad associare certi gusti agli...
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La morbidezza di Cremosissimo per vivere un’esperienza gourmet

Vellutata d’autore: il piacere morbido della primavera nella zuppa di Riccardo De Pra con il cremosissimo formaggio di Bergader.

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Zero zuccheri, più carattere: la bevanda che sa di avena di The Bridge Bio

Nel panorama delle bevande vegetali, eliminare zuccheri senza sacrificare gusto è una sfida rara. Con Bio Oat Drink Gluten Free No Sugar, The Bridge Bio porta avanti una proposta di avena biologica senza glutine e senza zuccheri, pensata per chi legge le etichette e vuole sapore autentico.

Varietà speciali
Gusto pieno e cremosità: tutto sui Fagioli Borlotti Lamon di Cerreto Bio

Versatili, nutrienti e ricchi di tradizione, i fagioli Lamon rappresentano un’eccellenza della cultura gastronomica italiana: un ingrediente semplice che sa trasformarsi in piatti raffinati e completi dal punto di vista nutrizionale.

Gelato fai da te
La nuova gelatiera che sceglie di non essere “solo” una gelatiera

Moulinex lancia Dolci: la gelatiera che è molto di più (e che usa la fantasia come ingrediente principale)

Manuale di medicina comportamentale del cane e del gatto

Il testo si propone come una guida per il Medico Veterinario nell’iter diagnostico e terapeutico delle principali patologie comportamentali di cani e gatti.
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