Tradizionali e non
Piadina: tante ricette ma calorie anche doppie

Dalla piadina IGP al tipo gluten free, light oppure sfogliata: con ogni tipologia cambiano, e molto, anche i grassi

Dolci con la ricotta
Cremosi da leccarsi i baffi

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Cucina raw
Ricette senza cottura facili e veloci

Non serve accendere i fornelli per preparare queste ricette con le quali è possibile assaporare appieno i sapori intensi della bella stagione. Dall'antipasto al dolce tutto crudo e gourmet!

Stasera a cena

Plumcake leggero ai frutti di bosco

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 10 minuti 40 minuti

Insalata di orzo, orata e melanzane alle erbe

Senza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 30 minuti

Fusilli di mais con verdure, menta e stracciatella

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 10 minuti 15 minuti

Focaccine di farro con salsa tzatziki

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 40 minuti 15 minuti

Peperoni farciti con gremolata di pomodoro e zucchine

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 30 minuti 45 minuti

Bicchierini di riso soffiato con composta di pesche e crema di riso

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 15 minuti 25 minuti

Dalle aziende

ZenPasta tra gusto e benessere

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Appagamento, leggerezza e salute. La coppia italo nipponica Lorenzo Simonini e la moglie Yuko ha fatto di questi concetti una vera e propria filosofia di vita e di consumo che accomuna tutte le proposte della loro ZenPasta

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Cosa c’è di meglio di un’anguria, con il suo naturale tricolore, per bandiera? Anche come simbolo di un numero tutto dedicato alla bella stagione, che molti di noi passeranno godendo delle bellezze del nostro Paese

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Delicata, sicura e green: la ceretta araba è il metodo di depilazione fai da te più quotato perché funziona rispettando pelle e ambiente. Parola di Cleopatra!
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Pilates, allenamento per corpo-mente-spirito

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«In dieci lezioni sentirai la differenza, in venti lezioni vedrai la differenza, in trenta lezioni avrai un corpo nuovo». Ecco le parole di chi ha inventato il Pilates, un allenamento adatto a tutti, in grado di snellire, tonificare i muscoli e portare ad alti livelli di benessere psicofisico

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Crocchette di patate, spinaci e ricotta

La nostra giovane cuoca Matilde oggi ci fa vedere come si preparano delle golose crocchette! Crocchette di patate, spinaci e ricotta Ingredienti 450 g di spinaci 400...

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L’ABC della colazione proteica dolce: cosa mettere in dispensa e tante idee golose (senza...

Siamo cresciuti con un mantra: la colazione è il pasto più importante della giornata. Ad onorarla e garantire il pieno di energie mattutine c'è una novità affascinante e fit: la colazione proteica dolce

Dossier IGI sul gelato
Nutrizione & Gelato

Un pool di medici ed esperti in nutrizione del panorama italiano ha redatto il Dossier sul gelato confezionato in Italia dell’Istituto del Gelato Italiano che raccoglie in un’unica fonte tutto ciò che c’è da sapere per conoscere e valutare i prodotti di gelateria industriale

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Nuova linea biologica Schär

Nuovo traguardo importante per l’azienda altoatesina storicamente specializzata nel senza glutine: nasce Schär BIO la nuova linea di prodotti biologici

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La rivincita del Trebbiano

Un vitigno che sembrava destinato a un posto di second’ordine ha ripreso smalto nella sua culla d’origine, l’Abruzzo. Con bottiglie per tutte le occasioni. Non perdete queste versioni bio

Bevande biologiche
Healthy drink bio

Aceto Balsamico di Modena a colazione? Si può fare! Con Bongiorno Vinegardrink la giornata inizia all’insegna del benessere

Rinfrescante e digestiva
A tutta menta

Tre tè alla menta: una miscela di erbe intensamente rinfrescante di menta piperita, menta verde e menta di campo per rinfrescare e favorire la digestione

Vivere senza diabete

Siamo tutti un po’ diabetici o iperglicemici senza saperlo. Le cause sono note da tempo: l’aumento esponenziale della sedentarietà nella popolazione e l’esagerata disponibilità di cibi dolci o additivati di zucchero, hanno alterato in modo marcato il nostro metabolismo generando obesità e malattia
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