Verdure di stagione
Crudi sono meglio! Idee crudiste ai finocchi, l’ortaggio light da amare

Facili da preparare, economici e ricchi di proprietà, rappresentano un alleato prezioso per una cucina sana, leggera e sempre gustosa. Sono la dimostrazione che semplicità e benessere possono andare di pari passo. Crudi ancor di più!

In primo piano
Perché i piselli freschi sono la vera primizia di primavera

Un ingrediente semplice che racchiude tutta l’energia: scegliere piselli freschi di stagione significa portare in tavola un alimento genuino, ricco di sapore e di benefici.

Stasera a cena

Omelette soufflé con fagiolini, ricotta e pinoli

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti 20 minuti

Calamarata vegan allo scoglio

Senza latte e derivatisenza uovaVegan Difficoltà: facile 20 minuti 15 minuti

Parmigiana di piattoni e provola fresca

Ricetta vegetarianaSenza glutinesenza uova Difficoltà: facile 20 minuti 50 minuti

Torta di riso e cioccolato con mandorle e cedro

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 20 minuti 1h10 minuti

Spaghetti di barbabietola con salsa di noci vegan

Senza glutineSenza latte e derivatisenza uovaVegan Difficoltà: facile 15 minuti 5 minuti

Crostata nera alle fragole con crema di mandorle

Senza latte e derivatisenza uovaVegan Difficoltà: media 40 minuti 20 minuti

Dalle aziende

PROGGY PLUS

Proggy è il primo pet food italiano 100% vegetale per cani...

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Una linea di alimenti senza ingredienti di origine animale, nata dopo cinque anni di ricerca scientifica che ha coinvolto nutrizionisti, veterinari, tecnologi e ricercatori. Il purpose aziendale è di migliorare la salute e il benessere di persone, animali e pianeta attraverso l’innovazione alimentare. Capiamo come.

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Pasqua è quel momento in cui la dolcezza incontra la leggerezza: la glassa della colomba resta un piccolo rito, ma la tavola si fa sempre più verde, fresca, consapevole. Il nuovo numero di Cucina Naturale celebra proprio questo equilibrio, con una Pasqua leggera e una primavera low carb fatta di ingredienti di stagione, proteine vegetali e ricette che nutrono senza appesantire. Dal pane senza glutine alla pizza “vera” – da quella di casa alle versioni più creative – fino a un menu che non smette mai di sorprendere, ogni pagina è un invito a cucinare con gusto e libertà. Perché la rinascita, in fondo, passa anche da quello che scegliamo di mettere nel piatto.

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Il bagno alle erbe per rigenerare corpo e mente in primavera

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di Paolo Pedemonte

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In primavera, la pelle non chiede perfezione, ma respiro, luce e spazio per rinnovarsi. Ecco un piccolo rito facile facile per rinascere, dentro e fuori.
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Abbinare le spezie per spegnere l’infiammazione è possibile

I ritmi frenetici, lo stress e un’alimentazione spesso sbilanciata, dove prevalgono cibi pronti, troppi zuccheri e grassi di cattiva qualità, espongono il nostro organismo...
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Come gestire il latte, i formaggi e le uova in sicurezza

Un libro che ha lo scopo di informare il consumatore sulle modalità da seguire dal momento in cui si acquistano il latte, i formaggi e le uova sino al loro consumo.
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