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Nadia Gulluni

25 ARTICOLI

Eliminare le tossine
Carciofo per un’azione drenante

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Basta aspettare, è arrivato il momento di eliminare le tossine e disintossicare il nostro corpo per depurare il fegato e ridurre la stanchezza

Vitamina C
Acerola per le difese immunitarie

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Oltre alla frutta e alla verdura, quando si desidera arricchire la dieta di tutti i giorni con la preziosa vitamina C, i piccoli frutti di acerola possono diventare un'ottima risorsa. Li trovate sotto forma di frutti essiccati, oppure in polvere per infusi o in estratto secco in capsule

Maca: un pieno d’energia

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Proveniente dalle Ande, considerata un superfood, ecco la maca, una radice utile per migliorare l’energia e la resistenza allo stress

Benessere dalla natura
Bacca dei cinque sapori, un elisir di lunga vita

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Ritroviamo il benessere intestinale, così importante anche per il controllo del peso e dei grassi, sorseggiando questo benefico infuso di bacche dove la millenaria saggezza dei monaci tibetani si unisce alle conferme della ricerca scientifica moderna

Albero della vita
Baobab: antiossidante per il benessere di pelle, ossa e ricco di...

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Attacchi di fame nervosa e voglia di dolci? Le ragioni possono essere tante: stress, sindrome premestruale o una dieta dimagrante. Per contrastarli e donare un senso di sazietà, l’infuso dei frutti di questo magnifico albero, grazie alla loro ricchezza di fibre, ci aiuta a non cedere alle tentazioni e restare in forma

Infusi benefici
Honeybush: relax e benessere anche in menopausa

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Bisogno di fare un break per ritrovare energie e benessere? Niente di meglio che sorseggiare una tazza di questo speciale tè che, grazie alla sua ricchezza di minerali e antiossidanti, regala un piacevole relax e in più risulta efficace per attenuare alcuni comuni sintomi della menopausa

Nepeta, insonnia e perdita di peso

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Un infuso, due erbe e una tripla azione salutare. L’unione di Nepeta e Melissa, migliorando la qualità e la durata del sonno, riduce anche lo stress e permette un migliore controllo dell’appetito. Ideale da sorseggiare prima di andare a letto per qualche settimana

Stimolare i sensi
Tè messicano: un tonico per l’organismo

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Un profumo intenso caratterizza la Damiana, pianta famosa già ai tempi dei Maya, un ottimo adattogeno da cui si ricava il tè messicano

Lo sapevate che...
Matcha, il ricostituente invernale

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Non è un caso che sia protagonista della millennaria cerimonia del tè giapponese: il matcha grazie alla sua particolare lavorazione è più ricco degli altri tè di sostanze salutari che in inverno risultano ancora più preziose per recuperare le energie fisiche e mentali, ad esempio dopo un’influenza

Infusi e dieta
Rooibos: una tazza di salute

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Noto anche come red bush o tè rosso africano, ne esiste una versione non fermentata che possiede svariate proprietà benefiche, particolarmente preziose per rimettersi in forma dopo gli eccessi a tavola tipici di questo periodo dell’anno
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