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Io vivo naturale

Petardi e amici a 4 zampe
Paura dei botti: come proteggere cani e gatti dalle fobie rumorose

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Il rumore provocato da botti e petardi provoca in cani e gatti particolarmente sensibili una reazione emotiva di forte paura o fobia. Ecco qualche efficace strategia per limitare i danni

Comunicare con il cane
Il cane comprende le parole?

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La capacità d’interpretare vocaboli varia molto da razza a razza ma anche dal rapporto che instauriamo con il nostro amico a 4 zampe. Ogni cane, infatti, sviluppa una comprensione diversa a seconda delle esperienze vissute e della comunicazione quotidiana che condivide con il suo proprietario
agrumi sulla pelle

Cosmesi fai da te
Agrumi sulla pelle

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Arancia, bergamotto, mandarino e limone sono gli agrumi protagonisti dell'inverno e non sono solo buoni da mangiare: sono perfetti anche da “spalmare” sulla pelle per renderla più luminosa, morbida e senza macchie. Ecco 5 ricette semplici, velocissime da preparare che vi stupiranno per la loro efficacia: dal peeling viso, agli acidi della frutta, allo scrub anticellulite…

Lo coltivo da me
Come coltivare la Skimmia, pianta regina dell’inverno

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La Skimmia è una pianta ornamentale che unisce bellezza e praticità, perfetta per decorare casa, balcone o giardino in ogni stagione. Con foglie lucide, boccioli rossi e, in alcune varietà, bacche vivaci, è facile da coltivare e resistente. Ecco alcuni consigli su come curarla, dove posizionarla e quale varietà scegliere per il vostro angolo verde

Ritrovare il sonno attivando mente e corpo

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L’inverno è alle porte e la maggior parte di noi, in questo momento dell’anno, entra ufficialmente in “modalità letargo”. Cosa c’è di più bello che farsi una bella dormita? Il sonno è qualcosa di cui non possiamo assolutamente fare a meno, perché dormire, e dormire possibilmente bene!, è alla base del nostro benessere, sia mentale che fisico. Ecco perché nella sezione MIND della FFL, oltre alle pratiche di mindfulness, troverai tanti consigli da mettere in pratica ogni sera prima di spegnere la luce
coltivare l'euchera

Lo coltivo da me
Euchera: un arcobaleno in giardino, tutto l’anno!

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Colori vivaci, foglie uniche e fioriture leggere: l’euchera è la pianta perfetta per dare personalità al giardino o al balcone in ogni stagione. Originaria del Nord America, è facile da coltivare e offre una varietà infinita di sfumature, dal rosso autunnale ai riflessi metallici più rari. Ecco le varietà più particolari e tutti i consigli per coltivarla al meglio
Gatti felici in casa

Benessere felino
Gatti felici in casa: consigli utili

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Alcuni consigli pratici per ridurre il senso di disagio e noia che il nostro amico felino può sviluppare vivendo esclusivamente in casa, aiutandolo a sentirsi più sereno e a suo agio nel suo ambiente domestico

Belle di natura
Sapone e infusi d’alloro

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Se in cucina è essenziale in mille piatti, anche nella cosmesi, compresa quella fai da te, l'alloro rivela proprietà utilissime per pelle e capelli. Ecco alcune idee per utilizzare questa pianta come ingrediente della beauty routine

Igiene orale
Come prendersi cura dei denti dei bambini?

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È necessario occuparsi dell’igiene orale fin dai primi giorni di vita. Anzi ancora prima…. Ne parliamo con Manuela Romanò, odontoiatra

Autunno in forma
Riattiva il metabolismo con lo yoga

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Ci siamo, è arrivato ottobre, il mese in cui tutto ricomincia per davvero! Niente più scuse, i buoni propositi ormai sono realtà e non c’è momento migliore dell’anno per mettere le buone abitudini al centro della tua routine! Lo yoga è una disciplina antica che offre benessere al corpo e alla mente. Puoi scegliere tra uno stile più meditativo e uno più dinamico, in base alle esigenze del tuo corpo. Scoprilo con noi
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