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Io vivo naturale

Lo coltivo da me
Le primule che non ti aspetti

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Sono le primule a ricordarci che l’inverno è quasi finito e a farci godere la prima fioritura dell’anno. C’è chi dice che durano molto poco, ma se scegli la varietà giusta hai fiori fino a giugno
capelli

Riflessi naturali
Bionde in modo naturale: 9 metodi per capelli più chiari

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Riflessi dorati senza utilizzare prodotti chimici? Si può! La natura ci offre diversi rimedi per regalare ai capelli toni più chiari e una sferzata di salute per andare incontro alla primavera più luminose che mai
piante

Lo coltivo da me
Arredare la casa con le piante

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Si possono tenere piante in camera da letto? Quali vivono bene in bagno? Ecco le idee giuste per sceglierle, curarle e godersele in ogni angolo della casa
capelli rossi

Non solo hennè
Capelli rossi in modo naturale? Ecco 6 metodi

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Hair stylist di tutto il mondo sono d’accordo nel dire che il rosso è il colore più accattivante, ma anche il più difficile da emulare in modo convincente. Ecco 6 metodi che la natura ci offre per sfoggiare una chioma sana con red nuance da far girare la testa
curcuma

Lo coltivo da me
Fate crescere la curcuma in salotto

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La Curcuma aismatifolia è una pianta tipicamente ornamentale, parente di quella alimentare, con un bellissimo fiore. Ecco i consigli per coltivarla e curarla al meglio
camelie

Lo coltivo da me
I segreti della camelia

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Ha trascorsi avventurosi, eppure ha sempre una gran classe. E, come tutte le vere signore, è molto selettiva ma generosa. Ecco i trucchi per conquistarla
Braccia

Arti superiori tonici
Workout: ecco come allenare le braccia

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Nella cura del proprio benessere e per mostrare un fisico tonico, pronto per l’abbigliamento estivo, non si può certo trascurare la parte superiore del corpo. Ecco alcuni esercizi preparati ad hoc per Cucina Naturale dal nostro esperto Alberto Sabbioni per sfoggiare braccia e spalle da urlo
ananas

Lo coltivo da me
L’ananas da salotto

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L'ananas nano è una pianta più aggraziata ed educata rispetto alla pianta da frutto, che ha una forma più ispida e caotica. Il frutto però lo produce ugualmente e potete osservarlo maturare giorno dopo giorno
addominali

Pancia piatta fai da te
Workout: ecco come allenare gli addominali

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Il ventre piatto è uno dei traguardi più ambiti che si può raggiungere seguendo sia un'alimentazione sana sia facendo un'attività fisica. Ecco alcuni esercizi mirati per modellare i muscoli addominali e conquistare una pancia “effetto wow”. Il nostro esperto Alberto Sabbioni ha preparato un programma ad hoc per Cucina Naturale
cosmetici

Cosmesi naturale
I cosmetici in panetto

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Accattivanti per colori e forme ma soprattutto attenti alla sostenibilità: sono i nuovi cosmetici solidi, con confezioni eco e dalle interessanti proprietà per pelle, capelli, denti. Un modo trendy e green per prendersi cura di sé e del pianeta. Ecco come sono fatti e come usarli al meglio
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