Buone praticheIl momento perfetto per muoversi? Camminare dopo cena d’estate
Una passeggiata serale aiuta a muoversi con più leggerezza, favorisce la digestione e permette di godere dell’aria fresca senza sottoporsi al caldo delle ore centrali.
Giardinaggio e dintorniLe piante di fine agosto: quali scegliere dopo le vacanze
Prima di riempire di nuovo balconi e terrazzi, conviene puntare su specie capaci di affrontare ancora qualche settimana di caldo e di sole, lasciando invece le piante più delicate alla stagione autunnale. Capiamo insieme quali...
Belle dentro e fuoriStop ai perturbatori endocrini! Guida completa per una skincare pulita
Stop ai perturbatori endocrini! Nei prodotti che comunemente usiamo come detergenti di pelle e capelli o per il make-up possono nascondersi sostanze che interagiscono con il nostro sistema ormonale. Ecco una guida completa sui composti che è possibile trovare, i problemi che possono apportare e le eventuali alternative green.
Pet careChe ansia separarsi dai nostri adorati cani! Come fare?
Il distacco dal padrone può essere, per alcuni cani, causa di grande ansia. Vediamo insieme quali sono i segnali e le strategie migliori per attenuare questo disagio.
In primo pianoShilajit tra scienza e leggenda: cos’è e cosa dovremmo sapere
Una resina di colore scuro, raccolta sulle rocce delle montagne asiatiche. è oggetto di grande interesse da parte della scienza moderna per le sue importanti proprietà sulla salute. Facciamo il punto per distinguere, come sempre, le realtà scientifiche dalle tante informazioni che girano sul web.
Belle dentro e fuoriScottature e pelle arrossata dopo il sole: i rimedi naturali da conoscere
Prendersi cura della pelle dopo il sole significa agire su più fronti: trattamenti delicati dall’esterno, una corretta idratazione e un’alimentazione ricca di nutrienti protettivi. Capiamo insieme tutti i passaggi utili.
Giardinaggio e dintorniLa pianta di luglio è la menta: freschezza naturale per tutti
Una pianta generosa per tutta l’estate nonché un piccolo angolo verde che porta in casa tutto il profumo e la freschezza della bella stagione.
Prevenire a tavolaI cibi amici dell’estate che aiutano la pelle a difendersi dal sole
Quali alimenti proteggono la pelle dal sole? Il modo migliore per prendersi cura della pelle attraverso l’alimentazione è portare in tavola varietà e colore.
Giardinaggio e dintorniQuali sono le piante antizanzare che funzionano davvero?
Quali sono le piante antizanzare più efficaci? Non sono una barriera assoluta, ma rappresentano un piccolo aiuto naturale e sostenibile per vivere meglio gli spazi esterni durante la bella stagione.
Benessere dentro e fuoriCombattere naturalmente la ritenzione idrica estiva è possibile
Perché in estate aumenta la ritenzione idrica? Come combatterla? Quali alimenti aiutano a contrastarla? Ecco qualche rimedio naturale per sentirsi più snelle e sgonfie.
