Bellezza fai da teBelle tutto l’anno: i trattamenti di bellezza fai da te perfetti per gennaio
Per avere pelle e capelli sempre belli, luminosi e idratati non è necessario spendere la metà dello stipendio in prodotti specifici, con il rischio tra l'altro di applicare sul corpo sostanz che non sono poi così benefiche. Con comuni alimenti potete realizzare una vera e propria routine di bellezza, l'importante è essere costanti nel tempo. Di Stefania La Badessa
Lo coltivo da mePiante in inverno: quando manca la luce (e come rimediare)
Se le vostre piante in inverno soffrono, è quasi sicuramente perché hanno poca luce. Ve ne accorgete perché sbiadiscono e si allungano a dismisura. Ecco come aiutarle
In forma e feliciL’allenamento perfetto per tenere alto il metabolismo durante le feste
Un modo per arrivare preparati ed essere in forma anche dopo le feste natalizie c’è. Il MetCon Workout, è un allenamento ad alta intensità particolarmente indicato per chi, pur non avendo molto tempo da dedicare all’attività fisica, vuole tenersi in forma, dare al proprio corpo un aspetto più snello e definito e, naturalmente, perdere (o non prendere) peso.
I consigli del nutrizionistaE se lo sgarro facesse parte di un regime alimentare salutare?
È possibile non ingrassare durante le feste di Natale?! Stefano Vendrame, nutrizionista del canale Youtube Domande al nutrizionista, ci spiega come regolarci in questo periodo di eccessi per il benessere di mente e corpo.
Pet careVia da lì! Le piante di Natale tossiche per cane e gatto
Alcune piante coltivate in casa, sul balcone o in giardino in questo momento dell'anno, risultano pericolose per i nostri animali domestici. Scopriamone di più.
Le maschere di bellezza per viso e capelli da fare con 3 ingredienti di...
Zucca, cachi e kiwi sono i protagonisti delle nostre maschere per far risplendere naturalmente pelle e capelli. Provare per credere!
Buone abitudiniSiamo sicuri di assumere la Vitamina C nel modo più giusto?
Consigli utili per tutti e un piccolo rituale quotidiano (che funziona davvero).
In primo pianoAvocado, il superfood super versatile in cucina: proprietà e ricette
È diventato simbolo della cucina moderna perché unisce gusto, versatilità e proprietà nutrizionali eccezionali. Ma oggi abbiamo un vantaggio in più: possiamo mangiarlo all’apice della freschezza, scegliendolo dai produttori siciliani, sostenendo un’agricoltura locale che sta dando frutti di altissima qualità. E che dire del suo utilizzo in cucina? Sì, la guacamole resta un classico intramontabile. Ma l’avocado può diventare molto di più...
Bellezza fai da teMaschere d’autunno fai da te, due ricette per rigenerare la pelle del viso
Ingredienti di stagione per curare la pelle del viso, rendendola più luminosa, morbida, idratata... in una parola, splendente!
Dispensa naturaleTutto sui germogli, proprietà, come coltivarli e istruzioni per l’uso
Sono facilissimi da far crescere e apportano tante preziose sostanze ai piatti più diversi, dalle insalate allo yogurt. Un vademecum, per principianti e non, su quali semi utilizzare, come farli germogliare senza problemi e come utilizzarli al meglio.
