Benessere dentro e fuoriCombattere naturalmente la ritenzione idrica estiva è possibile
Perché in estate aumenta la ritenzione idrica? Come combatterla? Quali alimenti aiutano a contrastarla? Ecco qualche rimedio naturale per sentirsi più snelle e sgonfie.
Pet careAiutare il tuo gatto quando fa caldo è una sana abitudine
Il benessere del gatto passa anche da piccoli gesti. Per aiutare il gatto ad affrontare il caldo non servono rimedi complicati, ma qualche accorgimento in più.
Belle dentro e fuoriI cibi che sgonfiano la pancia esistono (e funzionano)
Più che affidarsi a un singolo alimento, il segreto per contrastare il gonfiore addominale è seguire un'alimentazione varia ed equilibrata, ricca di frutta e verdura di stagione, cereali integrali, proteine di qualità e grassi buoni.
Breaking newsL’anguria diventa protagonista di un concorso grazie a Perla Nera
In palio ricchi premi tra cui tre gift card digitali da 100 euro spendibili da Toys Center e Bimbostore e un soggiorno a Disneyland Paris.
In primo pianoAloe da bere: perché provarla prima delle vacanze per ritrovare leggerezza
Il vero detox prima delle vacanze? Passa da piccoli gesti quotidiani: bere più acqua, aumentare il consumo di verdure, dormire a sufficienza e muoversi ogni giorno. L'aloe può inserirsi in questo percorso, anzi, ne facilita il flusso. Ecco perché...
Lo coltivo da meLe piante che amano il caldo: cosa piantare con 30 gradi (o più)
Il caldo non deve scoraggiare chi ama il giardinaggio. Anzi, può diventare l'occasione per programmare il raccolto delle settimane successive e arricchire gli spazi verdi con nuove varietà.
Rimedi estiviCome mangiare quando fa caldo? I consigli per tenere alta l’energia
Seguendo alcuni accorgimenti e scegliendo alcuni alimenti con regolarità, è possibile affrontare il caldo con più leggerezza, senza rinunciare al piacere della buona tavola.
In primo pianoScrub naturali prima del sole: tre ricette semplici da provare ora
Ricette facili per preparare la pelle al sole e all'abbronzatura ed eliminare tutta la pesantezza dell'inverno.
Come proteggere le piante dai temporali improvvisi
Ecco come imparare a monitorare il giardino e/o il balcone dopo ogni evento meteorologico intenso, intervenendo tempestivamente quando necessario.
In primo pianoL’acqua è vita! Bere: chi, cosa, come, quando
Senza acqua non potremmo sopravvivere più di qualche giorno ma il nostro organismo non ne ha alcuna riserva. Stefano Vendrame, biologo nutrizionista, ci svela cos'è il bilancio idrico, quanta acqua al giorno eliminiamo, quanta ne dobbiamo reintegrare ma soprattutto come e con quali bevande.
