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Io vivo naturale

perché vengono le intolleranze alimentari

In primo piano
Intolleranti a tutto: come spegnere l’infiammazione?

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Quando nel nostro organismo c'è un accumulo di istamina diventiamo sensibili a qualsiasi alimento. I sintomi possono essere diversi e coinvolgere l'intero organismo. Davide Iozzi, biologo nutrizionista, autore del libro La dieta Ipoistaminica, ci aiuta a capire come spegnere l'infiammazione.

La lavanda è il profumo dell’estate ed è da piantare ora

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Tra fine maggio e l’inizio di giugno c’è una pianta che più di tutte riesce a trasformare terrazzi e giardini in piccoli paesaggi mediterranei: la lavanda. Rustica, profumatissima, amata dalle api e bellissima anche...

Giardinaggio e dintorni
Tutto quello che volevamo sapere sulle rose

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Maggio è il mese della Regina dei fiori, bellissima e spesso profumata, in grado di vivere in giardino come in vaso e di regalare colori intensi, emozioni vibranti e perfino sapori insoliti. Tanti consigli per scegliere la “vostra” varietà e farla crescere sana e vigorosa con l’utilizzo di prodotti completamente naturali.
menta

Giardinaggio e dintorni
Come curare e rinvasare la piantina di menta per farla durare a lungo

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Per far durare la menta serve equilibrio: spazio alle radici, luce giusta, acqua costante e tagli frequenti. Una volta trovata la routine, diventa una pianta resistente e sorprendentemente generosa.

Storie di cucina
Storie da gustare: la vaporiera e la cottura a vapore

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di Pierpaolo Restelli

Giardinaggio e dintorni
Come curare e rinvasare il basilico per farlo durare a lungo

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Con queste semplici cure, il basilico può accompagnarti per tutta la stagione. E più lo usi (bene), più cresce.
vitamine per stanchezza primaverile

Reset di primavera
Le vitamine utili per contrastare la stanchezza primaverile

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La primavera è il momento ideale per alleggerire la dieta e nutrire l’organismo in modo più consapevole. Le vitamine giuste, inserite in un’alimentazione bilanciata, aiutano a superare la stanchezza e a ritrovare vitalità.
Bagno alle erbe: cos’è

Bellezza naturale
Il bagno alle erbe per rigenerare corpo e mente in primavera

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In primavera, la bellezza non è qualcosa da costruire, ma da accompagnare. E spesso basta immergersi, letteralmente, nella natura per ricordarselo. Ecco erbe e fiori di primavera per un bagno detox naturale e prezioso. Rinascita assicurata!
PROGGY PLUS

Proggy è il primo pet food italiano 100% vegetale per cani e gatti

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Una linea di alimenti senza ingredienti di origine animale, nata dopo cinque anni di ricerca scientifica che ha coinvolto nutrizionisti, veterinari, tecnologi e ricercatori. Il purpose aziendale è di migliorare la salute e il benessere di persone, animali e pianeta attraverso l’innovazione alimentare. Capiamo come.

Bellezza naturale
Il rituale naturale di bellezza in primavera per rinascere: lo scrub verde

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In primavera, la pelle non chiede perfezione, ma respiro, luce e spazio per rinnovarsi. Ecco un piccolo rito facile facile per rinascere, dentro e fuori.
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