In primo pianoAloe da bere: perché provarla prima delle vacanze per ritrovare leggerezza
Il vero detox prima delle vacanze? Passa da piccoli gesti quotidiani: bere più acqua, aumentare il consumo di verdure, dormire a sufficienza e muoversi ogni giorno. L'aloe può inserirsi in questo percorso, anzi, ne facilita il flusso. Ecco perché...
Lo coltivo da meLe piante che amano il caldo: cosa piantare con 30 gradi (o più)
Il caldo non deve scoraggiare chi ama il giardinaggio. Anzi, può diventare l'occasione per programmare il raccolto delle settimane successive e arricchire gli spazi verdi con nuove varietà.
Rimedi estiviCome mangiare quando fa caldo? I consigli per tenere alta l’energia
Seguendo alcuni accorgimenti e scegliendo alcuni alimenti con regolarità, è possibile affrontare il caldo con più leggerezza, senza rinunciare al piacere della buona tavola.
In primo pianoScrub naturali prima del sole: tre ricette semplici da provare ora
Ricette facili per preparare la pelle al sole e all'abbronzatura ed eliminare tutta la pesantezza dell'inverno.
Come proteggere le piante dai temporali improvvisi
Ecco come imparare a monitorare il giardino e/o il balcone dopo ogni evento meteorologico intenso, intervenendo tempestivamente quando necessario.
In primo pianoL’acqua è vita! Bere: chi, cosa, come, quando
Senza acqua non potremmo sopravvivere più di qualche giorno ma il nostro organismo non ne ha alcuna riserva. Stefano Vendrame, biologo nutrizionista, ci svela cos'è il bilancio idrico, quanta acqua al giorno eliminiamo, quanta ne dobbiamo reintegrare ma soprattutto come e con quali bevande.
In primo pianoCosì la Gen Z riscopre la stagionalità e gli ingredienti del momento
Boom di ricerche per le ricette di stagione, e tutto questo ha dietro un nobile motivo...
Giardinaggio e dintorniLe erbe aromatiche da piantare a giugno per un’estate profumata
Basilico, menta e rosmarino: tutto sui magici tre da piantare ora.
Giardinaggio e dintorniCosa piantare a giugno nell’orto e sul balcone: le varietà migliori
Pensavate che giugno fosse troppo tardi per iniziare un orto? In realtà è uno dei periodi più semplici per coltivare...
In primo pianoCome contrastare il caldo improvviso: cosa mangiare e rimedi naturali
Contro il caldo non servono soluzioni drastiche, ma equilibrio, leggerezza e tanta acqua. Ecco qualche consiglio utile...
