Erbe da bere: estateLiquirizia, un aiuto per tirarsi su
Sia mangiata pura sia sotto forma di decotto, la liquirizia aiuta a combattere i cali di pressione tipici di questa stagione, allontanando così quella perenne sensazione di stanchezza che si avverte spesso quando le temperature salgono
Cosmesi naturale fai da teScrub per una pelle rinnovata e luminosa
Da preparare e usare subito, i nostri scrub, a base di ingredienti solo naturali, sono studiati appositamente per tutte le parti del corpo, dai piedi alle labbra. E la pelle sarà pronta per assorbire tutta l’energia dell’estate
Dieta e saluteTutti a dieta, prova bikini in vista!
Siete disposti a tutto pur di buttare giù qualche chilo? Volete arrivare perfetti alla prova bikini? E allora via con digiuni, diete iperproteiche, buste di prodotti in polvere al posto dei pasti. Le proposte sono infinite, ma gli inconvenienti non sono da trascurare
Benessere in cucinaVi sentite stanchi? Mangiate potassio
Se il caldo vi butta giù, non fate mancare alla vostra dieta gli alimenti ricchi di potassio
Vita in campagnaCamomilla, il fiore della pace
Rilassanti e sedativi, i fiori di questa comune pianta sono ideali sia per preparare tisane e infusi sia da trasformare in un olio benefico per la pelle
5 domande su...Bacche di goji anche italiane
Entrate da diversi anni nella cucina occidentale, le bacche di goji sono piccoli scrigni di sostanze protettive. Oggi sono sul mercato anche fresche: che cosa le contraddistingue e come usarle in cucina
Vita in campagnaLa carota ti fa bella
Così ricca di antiossidanti la carota è un toccasana per il nostro corpo, come alimento ma anche come cosmetico naturale
Dolcificanti e saluteLa dolcezza non è sempre buona
Parliamo di dolcificanti artificiali, presenti in innumerevoli prodotti, dalle bevande ai farmaci. Nonostante la scienza continui a dimostrare che sono nocivi alla salute, e anche che fanno ingrassare, l’industria li utilizza sempre di più. E noi li mangiamo
Igiene naturalePulizie di casa 100% ecologiche
È vasta l’offerta di prodotti ecologici per pulire la casa, ma spesso non si sa come riconoscerli. E si moltiplicano anche le ricette per autoprodurre i propri detergenti naturali
Il blog del direttore
di Venetia Villani
Gusto e salute in cucina
il blog di Giuseppe Capano
Fa' la dieta giusta
il blog di Barbara Asprea
InformaBio
il blog di Franco Travaglini
Libri
Belli dentro, belli fuori
Non è vero che “se bella vuoi apparire un poco devi soffrire”. Questo luogo comune è del tutto privo di fondamento, anzi la sofferenza offusca la vera bellezza, la quale è, invece, frutto di un equilibrio psicofisico che si costruisce nel tempo e non con la fretta in poche settimane all’anno
Latteria MeranoFrozen Yogurt senza lattosio
Frozen Yogurt senza lattosio di Latteria Merano: nuovi gusti e il formato monoporzione da 80 g!
