Alimentazione&Salute

Giornata Mondiale del Diabete
Giornata mondiale diabete, 10 consigli per la nutrizione

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In occasione della Giornata Mondiale del Diabete, la UOC di Nutrizione Clinica dell’ASST Gaetano Pini-CTO ha pubblicato 10 consigli per l’alimentazione, pensati per chi ogni giorno convive con questa patologia

Foglie benefiche
Tè di gelso per il controllo glicemico

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Problemi di glicemia alta? Dopo i pasti, al posto del caffè, sorseggiare un buon infuso di gelso può diventare una piacevole abitudine per controllare meglio i livelli di zuccheri nel sangue. Ecco perché

Timo per naso e gola
L’erba contro il raffreddore

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State starnutendo molto? Presto, un infuso di timo! Perché quest’erba aromatica, insieme ad altre piante, aiuta a ristabilire l’equilibrio in tutto l’apparato respiratorio

Consigli per vivere al meglio
Menopausa? Ecco 10 consigli giusti

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Combattere i sintomi della menopausa si può, grazie a una corretta alimentazione e a uno stile di vita piacevole e attivo. Ce lo spiega la dottoressa Elena Dogliotti, della Fondazione Umberto Veronesi di Milano

Cure naturali
La dispensa anti influenza

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Ecco gli alimenti che vi difendono dai malanni di stagione. E se vi siete ammalati, qualche rimedio casalingo per attenuare i sintomi!

Consigli antispreco
Sani semi di zucca: nei giorni di Halloween ecco una ricetta per non sprecarli

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Invece di gettarli impariamo a sfruttare i semi di zucca con questa sfiziosa ma salutare ricetta made in USA, davvero perfetta in questo periodo dell’anno

Impacco antiage
Belle mani con la zucca

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Mai più mani da "strega"! Con la zucca, unita ad altri due ingredienti, si può preparare una crema perfetta per contrastare l’invecchiamento della pelle

Zenzero per tirarsi sù
La radice antistress

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Proveniente dall’Asia, lo zenzero è una radice dal sapore leggermente piccante che ha un effetto stimolante e digestivo, ottimo se vi sentite un po’ giù

Dolce alla zucca
E se festeggiassimo Halloween con un pane alla zucca made in Usa?

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Una proposta diversa dal solito, che unisce ingredienti salutari e golosi, per divertirsi a omaggiare anche in famiglia la festa più paurosa dell’anno

L'ora giusta per il pasto
Dimmi quando mangi e ti dirò quanto pesi!

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Se il vostro pasto preferito è la cena, non sono buone notizie...
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