Cosmesi naturale fai da teRicette di bellezza a prova di allergia
Qualche semplice rimedio per rigenerare le parti più colpite da chi soffre di allergie ai pollini: dagli occhi alla pelle del viso
Tisane per la saluteBacche di goji nero: un aiuto per la dieta
Quelle rosse abbiamo imparato ad apprezzarle da qualche anno, specie a colazione. Conosciamo ora le bacche di goji nere, usate come rimedio naturale sotto forma di infuso, sia per le loro notevoli proprietà antiossidanti che per quelle ipoglicemizzanti, utili anche per facilitare il dimagrimento
Frutti dal GiapponeCome e perché l’umeboshi contrasta la stanchezza primaverile
Una piccola prugna giapponese potrebbe rivelarsi il vostro più grande alleato per affrontare il cambio stagione con il piede giusto. Scopriamo cos'è l'umeboshi e cosa lo rende così prezioso alle soglie della "maledetta primavera"
Tisane per la saluteSuperfood: un aiuto per il controllo del peso e la fame di dolci
Fame di dolci, digestione difficile e qualche chiletto di troppo? Tutto ciò potrebbe trovare un valido aiuto nell’utilizzo della moringa, un superfood conosciuto per il suo altissimo contenuto di vitamine, proteine e sali minerali
Tisane per la saluteAllergie stagionali? Combattiamole con due piante!
Lo sapevate che esistono delle erbe in grado di ridurre i fastidiosi sintomi legati alla rinite allergica? In pratica degli antistaminici naturali al 100% che, oltre a fare bene, sono anche buoni da sorseggiare
Esercizi da fare in casaSeno tonico in modo naturale
È possibile avere un seno sodo e tonico senza bisturi e peeling chimici? Se utilizzati con costanza, ci sono diversi metodi naturali per contrastare la forza di gravità e ringiovanire la pelle del petto. Ecco come rassodarlo con 6 mosse quotidiane, dall’acqua fredda alla ginnastica mirata
Tisane per la salutePrimavera: depuriamo la nostra pelle
Con l'arrivo della primavera anche la pelle del viso ha bisogno di rinnovarsi: bardana e viola del pensiero sono le due piante che possono darci una mano per depurare la pelle sorseggiando una tisana
Novità dalla ricercaAnche la frutta fresca diventerà “sugar free”?
Una recente scoperta ha aperto le porte alla possibile creazione di frutti con un basso tenore di zuccheri. Per ora gli studiosi ci sono riusciti con le mele e i pomodori ma si attendono sviluppi…
Prevenzione a tavolaAnsia: 10 alimenti per metterla al tappeto
Sono diverse le ragioni per cui la dieta può influenzare direttamente i sintomi dell’ansia. Scopriamo quali sono gli alimenti amici dell’umore
Tisane per la saluteFame nervosa KO!
Spesso durante i cambi di stagione e in particolare con l’arrivo della primavera, è possibile avere una voglia di qualcosa di buono, di un dolcino, un biscottino, un cioccolatino, apriamo spesso il frigorifero alla ricerca di qualcosa che soddisfi la nostra voglia di qualcosa e che ci dia un senso di appagamento e gratificazione. Ecco, è la fame nervosa o per essere ancora più precisi “fame emotiva”!
