Cibo e benessere
Capelli belli, che cosa mangiare?

Quali sono gli alimenti più consigliabili per avere una capigliatura folta, luminosa e per prevenire una caduta eccessiva durante i cambi di stagione? Scopriamo che cosa è meglio portare in tavola

5 domande sul miele di manuka
Miele di manuka, il più amato dalle star

Lo usano attrici per levigare la pelle e sportivi famosi contro le malattie infettive. Ma è tutto vero ciò che si dice su questo prodotto?

Lo sapevate che...
A ogni tisana il suo dolcificante

Tutte le tisane possono essere dolcificate? Ecco alcune regole generali!

Cibo e linea
Cellulite KO con i cibi giusti

L’odiatissima pelle a buccia d’arancia, più che un inestetismo va considerata un campanello d’allarme di una dieta poco salutare. Ecco gli alimenti più utili per diventare, oltre che più belle, anche più sane!

Cultura gluten free 2.0
Adolescenza e celiachia

Per il 48% dei giovani lombardi la dieta gluten free limita la vita sociale mentre per il 24% rappresenta addirittura un ostacolo

Superfood
La frutta blu e l’uva aiutano a proteggere l’intestino

Mirtilli, uva, melanzane superfood: frutta e verdura blu-viola proteggono l’intestino dalle infiammazioni. Lo studio è del Centro di ricerca alimenti e nutrizione

5 domande su...
Gelatine sì, solo vegetali

Come preparare piatti con la gelatina senza usare ingredienti di origine animale? Scopriamo le alternative e il loro impiego

Cibo e linea
Dimagrire a sazietà

Che cos’è il blisspoint degli alimenti industriali? E come distinguere una caloria che sfama davvero da una caloria che darà dipendenza e si trasformerà in grasso? Ecco le informazioni più utili per scegliere i cibi amici della linea

Vita in campagna
Melissa, profumo che rilassa

Le foglie di melissa hanno proprietà calmanti, oltre a regalare ai piatti un aroma dolce e delicato. Proviamole anche come cosmetici

Cucina e salute
Con il magnesio, più sani, forti e felici

Prevenire lo stress e la fatica? Mantenersi in salute a lungo? Questo e tanto altro dipendono dal magnesio, un importante elemento che non deve mai mancare sulle nostre tavole per stare bene e sentirsi in forma. Dove lo troviamo?

Gusto e salute in cucina

il blog di Giuseppe Capano

Fa' la dieta giusta

il blog di Barbara Asprea

Caffè della salute

il blog di Paolo Pedemonte

Il blog del direttore

di Venetia Villani

Libri

99 modi per dire no all’artrosi

Sapete che l’artrosi si può prevenire? E che si può curare senza antinfiammatori o cortisone? Quali sono le terapie più avanzate? Quali alimenti possono apportare maggiori benefici contro questa patologia, e quali vanno invece evitati? Avevate mai pensato che fare yoga o meditazione potesse aiutare? Questo libro offre le risposte a ogni interrogativo

Da bere
Bibite Sanpellegrino nuova linea bio

Novità in casa Sanpellegrino con la linea di bibite biologiche, tre referenze storiche prodotte con arance e limoni 100% italiani
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