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Monica Negroni

13 ARTICOLI
caro bollette

Abbattere i costi
Cosa fare contro il caro bollette?

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Un’inchiesta di MediaWorld ha messo in evidenza come la maggior parte degli italiani sia preoccupato dell’aumento di gas e luce e cerchi soluzioni per abbattere i consumi. Ecco qualche consiglio per ridurre gli sprechi e ottimizzare l’uso degli elettrodomestici in cucina
depurarsi

Salute e primavera
È tempo di depurarsi: erbe, probiotici e argilla

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Erbe, probiotici, argilla, Ribes nigrum, ananas e centella sono i protagonisti del ciclo di depurazione che vi suggeriamo di sperimentare a inizio primavera, per eliminare le tossine e ritrovare la giusta energia

Tai Chi
10 minuti per risvegliarsi in forma

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Con l’aiuto di quattro esercizi di Tai Chi, facilissimi e veloci, il momento del risveglio sarà l’occasione per riattivare tutte le vostre energie, sciogliere tensioni e iniziare la giornata in piena forma. E qualche consiglio sugli alimenti da preferire a colazione vi aiuterà a mantenere lo sprint per tutta la giornata!
zafferano

L'ingrediente da scoprire
Zafferano, la polvere d’oro

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Molto di moda anche tra gli chef più blasonati, lo zafferano piace non solo aggiunto a dolci o piatti salati ma anche come ingrediente di tanti prodotti che fanno capolino tra gli scaffali dei negozi, dal miele, alle composte, ai tè e molto altro. Ha anche interessanti proprietà salutiste. Scopriamolo insieme
riso

Cereali gluten free
Riso, a ciascun piatto il suo

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Quale riso per fare un buon risotto? E una minestra? O il tanto di moda sushi? La dottoressa Cinzia Simonelli, responsabile del laboratorio di analisi dell’Ente Nazionale Risi, ci aiuta a capire come scegliere il prodotto giusto per ottenere il miglior risultato in cucina
casa naturale

Home sweet home
Casa, voglia di novità!

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Il rientro dalle vacanze e il successivo cambio di stagione sono periodi in cui si accentua la voglia di cambiare look alla propria casa, alleggerendola anche dei tanti, troppi oggetti che, come sempre, si accumulano e appesantiscono la vita di tutti i giorni. Ecco qualche piccolo consiglio per stare più leggeri e circondarsi solo di cose belle e utili
caffè

L'ingrediente da scoprire
Il caffè è pronto…da spalmare!

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Pensate di svegliarvi al mattino, preparare un buon caffè e poi gustarlo con una bella fetta di pane casereccio con sopra un generoso strato di morbida crema anch’essa al caffè. Una novità che sta infiammando il palato dei cultori di questa popolarissima bevanda. Andiamo a curiosare
abbigliamento green

Abbigliamento green
Vesti natural

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Ti piace indossare abiti belli, comodi, originali, resistenti all’usura, che non creano problemi di allergie e soprattutto non danneggiano l’ambiente? Dai un’occhiata alle nostre proposte, da piccole realtà artigiane - che vendono anche on line - a marchi più conosciuti, fino a un portale che seleziona e recensisce brand di moda green. Non poteva mancare una proposta costumi
spirulina

Superfood
Spirulina, tante virtù in una piccola alga

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Dare energia, abbassare lo stress ossidativo, fare il pieno di proteine e molti altri sono gli effetti della spirulina sulla nostra salute. Proprietà riconosciute anche da importanti enti internazionali
cocco

L'ingrediente da scoprire
Cocco: farina o rapè?

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Spesso confusi, la farina di cocco e il rapè sono due alimenti diversi con caratteristiche nutrizionali e gastronomiche piuttosto distanti. Scopriamo insieme come riconoscerli e usarli al meglio in cucina… e non solo!
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