Monica Negroni
Abbattere i costiCosa fare contro il caro bollette?
Un’inchiesta di MediaWorld ha messo in evidenza come la maggior parte degli italiani sia preoccupato dell’aumento di gas e luce e cerchi soluzioni per abbattere i consumi. Ecco qualche consiglio per ridurre gli sprechi e ottimizzare l’uso degli elettrodomestici in cucina
Salute e primaveraÈ tempo di depurarsi: erbe, probiotici e argilla
Erbe, probiotici, argilla, Ribes nigrum, ananas e centella sono i protagonisti del ciclo di depurazione che vi suggeriamo di sperimentare a inizio primavera, per eliminare le tossine e ritrovare la giusta energia
Tai Chi10 minuti per risvegliarsi in forma
Con l’aiuto di quattro esercizi di Tai Chi, facilissimi e veloci, il momento del risveglio sarà l’occasione per riattivare tutte le vostre energie, sciogliere tensioni e iniziare la giornata in piena forma. E qualche consiglio sugli alimenti da preferire a colazione vi aiuterà a mantenere lo sprint per tutta la giornata!
L'ingrediente da scoprireZafferano, la polvere d’oro
Molto di moda anche tra gli chef più blasonati, lo zafferano piace non solo aggiunto a dolci o piatti salati ma anche come ingrediente di tanti prodotti che fanno capolino tra gli scaffali dei negozi, dal miele, alle composte, ai tè e molto altro. Ha anche interessanti proprietà salutiste. Scopriamolo insieme
Cereali gluten freeRiso, a ciascun piatto il suo
Quale riso per fare un buon risotto? E una minestra? O il tanto di moda sushi? La dottoressa Cinzia Simonelli, responsabile del laboratorio di analisi dell’Ente Nazionale Risi, ci aiuta a capire come scegliere il prodotto giusto per ottenere il miglior risultato in cucina
Home sweet homeCasa, voglia di novità!
Il rientro dalle vacanze e il successivo cambio di stagione sono periodi in cui si accentua la voglia di cambiare look alla propria casa, alleggerendola anche dei tanti, troppi oggetti che, come sempre, si accumulano e appesantiscono la vita di tutti i giorni. Ecco qualche piccolo consiglio per stare più leggeri e circondarsi solo di cose belle e utili
L'ingrediente da scoprireIl caffè è pronto…da spalmare!
Pensate di svegliarvi al mattino, preparare un buon caffè e poi gustarlo con una bella fetta di pane casereccio con sopra un generoso strato di morbida crema anch’essa al caffè. Una novità che sta infiammando il palato dei cultori di questa popolarissima bevanda. Andiamo a curiosare
Abbigliamento greenVesti natural
Ti piace indossare abiti belli, comodi, originali, resistenti all’usura, che non creano problemi di allergie e soprattutto non danneggiano l’ambiente? Dai un’occhiata alle nostre proposte, da piccole realtà artigiane - che vendono anche on line - a marchi più conosciuti, fino a un portale che seleziona e recensisce brand di moda green. Non poteva mancare una proposta costumi
SuperfoodSpirulina, tante virtù in una piccola alga
Dare energia, abbassare lo stress ossidativo, fare il pieno di proteine e molti altri sono gli effetti della spirulina sulla nostra salute. Proprietà riconosciute anche da importanti enti internazionali
L'ingrediente da scoprireCocco: farina o rapè?
Spesso confusi, la farina di cocco e il rapè sono due alimenti diversi con caratteristiche nutrizionali e gastronomiche piuttosto distanti. Scopriamo insieme come riconoscerli e usarli al meglio in cucina… e non solo!
