Manuela Soressi
Preso e mangiatoFrutta da spalmare: ecco come scegliere una buona confettura
Le confetture sono sempre più apprezzare: ma anche difficili da scegliere! Senza zucchero, con il 200% di frutta, con pectina e non: sono tante le perplessità che spesso assalgono il consumatore di fronte allo scaffale ricco di golosità. Come sempre la verità sta in etichetta, ma bisogna saper leggere tra le righe. Ecco qualche consiglio
Uno scudo allo smogInverno: facciamo il pieno di antiossidanti
L’inquinamento induce un precoce invecchiamento delle cellule e disturbi più o meno gravi. Ma un’alimentazione vitale, ricca di sostanze antiossidanti, può aiutare moltissimo
Dieta della felicitàMood food: ecco i cibi del buonumore
Con i consigli della nutrizionista Maria Ferrari scopriamo quali sono gli alimenti più efficaci per stimolare gli ormoni del benessere e della serenità. E quali, invece, conviene limitare
Sorridi!Denti sani e belli
Per avere un sorriso smagliante è fondamentale una corretta igiene orale, ma è anche importante mangiare cibi che proteggano lo smalto dei denti
Beauty farm naturaleDieta per la pelle
"Un nuovo brufolo...colpa del cioccolato!". Ne siete proprio sicuri? Sfatiamo insieme alla dermatologa Pucci Romano i falsi miti che riguardano il delicato rapporto tra alimenti e bellezza. Perché una buona dieta è meglio della beauty farm
Prodotti naturaliPiù salute con miele & Co.
I prodotti dell'alveare sono davvero tanti, e tutti con importanti effetti sulla salute, come il miele. In questa stagione, in particolare, sono ideali per dare energia, vitamine, lenire i primi sintomi da raffreddamento...e anche addolcire l'umore!
SocialmenteLe app antispreco
Ogni giorno supermercati, ristoranti, forni e pasticcerie si ritrovano con prodotti freschi invenduti. É possibile non buttarli con l’aiuto di siti e applicazioni nati proprio per sfruttare le eccedenze alimentari
Cibo per l'estateGambe leggere. Anche sotto il sole
No al gonfiore: quando le temperature si alzano ci si sente subito lievitare perché il calore fa trattenere i liquidi, appesantendo soprattutto le gambe. Ma con l’alimentazione giusta lo si può evitare
Consigli sotto il soleCapelli e mani in splendida forma!
Raccolti dentro a un cappello sotto al sole e liberati alla sera per incorniciare l’incarnato dorato, in estate i capelli vanno coccolati e nutriti. Così come le unghie, che in questo periodo si tingono di tutti i colori
Consigli e prevenzioneCistite: rimedi naturali
Disidratazione e altri fattori concorrono a far incrementare il disturbo della cistite nei mesi estivi. Un ginecologo urologo ci spiega come evitarlo e cosa fare per prevenire ricadute
