Io vivo naturale

contorno occhi

Rimedi naturali
Contorno occhi più bello con i rimedi fai da te

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Punto focale del viso, soprattutto in questi tempi, lo sguardo rappresenta il mezzo che ci permette di stabilire un contatto con gli altri. Come fare quindi per rendere il contorno occhi più bello e luminoso? Con la beauty routine fai da te!
semi

Lo coltivo da me
Un super giardino con lo scambio dei semi

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Naturali, autoctone e a costo zero. Le piante che potete ottenere con lo scambio di semi sono così e questo è il momento giusto per sperimentarlo
orchidea

Lo coltivo da me
Un’orchidea di nome Vanda

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Il fiore è bello come quello di qualsiasi orchidea, ma nel suo caso anche le radici nude attirano lo sguardo. E non richiede molto cure, giusto una spruzzata d'acqua alle radici
peperoncini

Fate maturare i peperoncini e i pomodori ancora verdi

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Il freddo sta arrivando e avete ancora troppi peperoncini e pomodori acerbi sul ramo? Non disperare ecco tutti i trucchi per non perderne quasi nessuno
tapis roulant

Corsa in casa
Dopo lo smart working, una corsa sul tapis roulant

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Tra le attività che permettono di bruciare più calorie e portare ad un buon equilibrio psicofisico ci sono la camminata veloce e la corsa. E se non si può andare in palestra? E se è meglio non uscire di casa? Il tapis roulant è un’ottima alternativa, il vero grande boom del fitness 2020

Ginnastica alla scrivania
Smart working, i 5 esercizi da fare alla scrivania

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Smart working e ridotto movimento sono un mix che non giova alla salute muscolare. Come è possibile affrontare al meglio le ore davanti al pc di casa? Lo abbiamo chiesto ad Alberto Sabbioni, chinesiologo massoterapista, esperto in allenamento posturale e ricondizionamento muscolare. Per Cucina Naturale ha girato un video molto utile con 5 esercizi da fare davanti al pc, ogni ora. Provare per credere!
euchera

Lo coltivo da me
Con l’euchera portate l’autunno sul balcone

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Ci sono varietà di euchera che hanno tutte le sfumature della stagione: arancioni, marroni, giallo. Potete mixarle e creare l'effetto che volete
zucca

Regina d'autunno
Zucca non solo in cucina: 7 utilizzi alternativi, dalla cosmesi all’home decor

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Bella, profumata, coloratissima e versatile, la zucca è l'ortaggio passe-partout della stagione autunnale. Relegarla in cucina, però, è un vero peccato. Scoprite perché
cyclette

Pedalare in casa
Cyclette & Co: in forma senza uscire di casa

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Vi piace pedalare? Per macinare km, comodamente nella vostra stanza, ci sono diverse soluzioni. La più comune è la cyclette, ma è solo una dei diversi tipi di “biciclette da camera”: Vediamo quali sono e come si usano
cachi

Cosmesi fai da te
Più belle con i cachi

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Se vi trovate in casa un cachi troppo maturo per essere consumato come alimento, invece di buttarlo, è possibile rivalutarlo in chiave cosmetica trasformandolo in un alleato di bellezza
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