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Barbara Asprea

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Strano ma vero: chi è asmatico risulta più a rischio di...

Che il sovrappeso e l’obesità fossero condizioni che facilitassero la comparsa di diversi disturbi all’apparato respiratorio è cosa nota. Ma che questa relazione valesse...

Ricerca ha testato la dieta 16:8 ovvero tutti i pasti in...

Brutte notizie per chi ama mangiare di notte. Secondo un recente lavoro dell’Università dell’Illinois pubblicato sulla rivista Nutrition and Healthy Aging, se concentriamo la...

Cereali integrali risultati protettivi contro il diabete di tipo 2. Quanti...

Noi italiani, insieme agli spagnoli, siamo quelli che ne consumiamo meno. Al contrario dei Paesi del Nord Europa, come quelli scandinavi. Eppure sempre più...

Ingrassati dopo le vacanze? Con la dieta del piatto si torna...

Settembre è un mese complesso: non si fa in tempo a rientrare che subito si è travolti dai serrati ritmi cittadini. E lo sforzo...

A settembre, la dieta migliore è quella che non stressa

“Dimagrire facile”: questo il titolo del mio servizio della dieta – con la ricetta fotografata di Paola Galloni - che trovate sul numero di...

Due studi mostrano che gli effetti della dieta sono diversi tra...

Non si tratta solo di un discorso di calorie. Due recenti studi hanno rilevato che, dopo una dieta dimagrante o una dieta poco equilibrata,...

News: una tazza di fragole al giorno leverà la colite di...

Lo so, parlare ora di fragole può sembrare strano, visto che sono fuori stagione. Faccio un’eccezione perché durante il congresso che si è appena...

Più ingrassiamo e più la pressione sale: nuovo studio ci dice...

Un  milione e settecentomila persone. Questo l’impressionante numero di donne e uomini cinesi - dai 35 agli 80 anni di età e provenienti da...

News: secondo studio inglese la colazione prima dello sport aiuterebbe a...

Vi piace il porridge, ovvero quella pappa di fiocchi di avena da personalizzare a piacere tipica dei paesi anglosassoni? A me tantissimo (specie nella...

Strano ma vero: scoperte proprietà curative nel ravanello gigante giapponese

Avete presente il daikon? Ossia quella radice all’aspetto di una grande carota bianca, il cui sapore ricorda un po’ quello del ravanello e un...

Gusto e salute in cucina

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Meravigliose insalate

In genere la parola “insalata” rievoca l’immagine di foglie condite con una vinaigrette, ovvero un condimento a base di olio e aceto, ma tale tipo di insalata e solo una delle numerosissime facce del piatto

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Nuovi snack Quadrotti bio

Molino Rossetto si dà agli snack, con i nuovi Quadrotti bio in cups
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