Ricette veloci, gustose e vegetariane, tutto questo e tanto altro nel nuovo libro Settimana Naturale Estate! Una raccolta di proposte illustrate, perfette per arricchire i menu estivi in modo sfizioso e sano, senza fatica
Non è vero che i cibi surgelati sono meno sicuri, che costano di più di quelli freschi o che perdono tutto il quantitativo di vitamine, sali minerali o proteine, questi sono solo alcuni falsi miti che aleggiano nel mondo dei surgelati e che si sfateranno nel libro. A corredo della parte teorica vengono suggeriti menù settimanali e numerose ricette bilanciate
Ritrovare energia e mantenersi in forma con l'aquafitness! In questo libro trovate i consigli e gli esercizi che vi consentiranno di migliorare la vostra forma fisica allenandovi in acqua con Mimi Rodriguez Adami, l’istruttrice di aquafitness famosa in tutto il mondo
Un Manuale di Primo Soccorso pediatrico che si rivolge a chiunque si trovi ad affrontare una situazione d’emergenza, illustrando in maniera semplice ed efficace tutte le operazioni da eseguire caso per caso
A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che vogliono ritrovare la forma fisica grazie a mirati accorgimenti e al riconoscimento delle proprie caratteristiche fisiche, psichiche e ormonali
A chi si rivolge questo libro? Ai bambini fra i 7 e i 10 anni, ai genitori, a educatori e insegnanti. Insieme a Fitogirl, la paladina dell'ambiente, e al suo fidato assistente Plantaboy, si può fare un viaggio alla scoperta delle piante e dei loro segreti
A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che vogliono migliorare il proprio stato di salute, da consultare in caso di bisogno o anche di semplice curiosità. Un testo piacevole, di facile comprensione ma ricco di informazioni chiare e fruibili a tutti
A chi si rivolge questo libro? A tutti, dai bambini agli anziani perché la postura riguarda tutti noi. Un manuale narrato di benessere del corpo e della mente
A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che vogliono provare a rendere indimenticabile un menù per due. Ricette semplici per tutti i giorni e ricercate per dei romantici tête à tête
70 ricette di risotti, da quelli tradizionali ai più innovativi, realizzati con gli ingredienti classici, come i risi superfini, ma anche con riso integrale, o diverse varietà
