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I libri

Risotti per un anno

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70 ricette di risotti, da quelli tradizionali ai più innovativi, realizzati con gli ingredienti classici, come i risi superfini, ma anche con riso integrale, o diverse varietà
integratori alimentari
A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che hanno la necessità di orientarsi nel complesso mondo degli integratori alimentari
benessere

Mi prendo cura di me

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A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che hanno a cuore il proprio benessere fisico e mentale, e vogliono imparare a gestire lo stress e l’ansia quotidiana per raggiungere il giusto equilibrio.

Vivere senza ansia

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Un libro per tutti coloro che vivono in situazioni psicologiche “disagiate”, chi ha attacchi di panico, ansia, stress nella vita di coppia o nella sfera professionale
microbiota

Il Microbiota

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A chi si rivolge questo libro? A chi ama stare bene e ancora non sa che il benessere deriva spesso dal proprio equilibrio intestinale.
foodporn
A chi si rivolge questo libro? Food blogger, appassionati di foodporn e della fotografia, chef, gestori di ristoranti o proprietari di attività artigianali che abbiano a che fare con il cibo e la socialità. Un’opportunità per chi vuole fare o comunicare il proprio business in questo ambito
estratti

Estratti e centrifughe

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A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che vogliono seguire un’alimentazione sana, consapevole e a zero sprechi!

SOS mal di schiena

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A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che almeno una volta nella vita hanno sofferto di mal di schiena, a chi ne soffre in maniera cronica e vuole risolvere in modo definitivo questo disturbo
stretching

Stretching

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Lo stretching è fondamentale per chi desidera mantenersi agile e in buona forma, oltre a essere adatto a persone di ogni età e occupazione. Questa guida propone una serie di facili esercizi da eseguire a casa e da inserire tra le vostre attività quotidiane
manuale corsa
A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che amano e frequentano la montagna. Che si tratti di “corridori” o “camminatori”, i lettori troveranno valide informazioni e preziosi consigli su come affrontare in sicurezza un sentiero montano
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