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I libri

#coronavirus #semprepresenti
Instant Book “Covid-19”

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Una guida gratuita di Tecniche Nuove Healthcare, realizzata dal prof. Fabrizio Pregliasco, per chiunque in Italia si trovi ora a fronteggiare l’epidemia Coronavirus, con l’obiettivo di fornire le conoscenze utili a una prevenzione efficace e consapevole

Senza sale

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Una cucina saporita, gustosa, esaltante, accattivante, gioiosa e naturalmente buona senza sale è una bella realtà. Questo nuovo libro dello chef Giuseppe Capano ve lo dimostra!
Non c’è quasi nessun altro alimento nella nostra dieta che abbia una cattiva fama quanto lo zucchero. Con questo libro l’autore spiega come aumentare l’efficienza fisica e proteggersi dalle malattie usando i giusti zuccheri

Tisane per tutti

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Tisane per tutti è un manuale pratico rivolto a chi vuol utilizzare le piante officinali a scopo salutistico. Un percorso che racconta i prodotti erboristici, quali sono e cosa si trova in commercio, illustrandolo in modo schematico
Ayurveda Eterna Scienza della Vita, arte per il perseguimento del benessere, dono prezioso dell’India al mondo e riconosciuta come miglior sistema preventivo
Polpette e hamburger hanno saputo rinnovarsi nel tempo, accogliendo le nuove tendenze senza perdere la loro golosità
La dieta è sinonimo di costrizione, rinuncia ed è un’illusione pensare di ottenere risultati basandosi solo su un elenco di cosa/quando/quanto mangiare appellandosi alla forza di volontà
L’attenzione all’alimentazione va di pari passo con l’attività fisica, che non deve essere una forzatura, ma un piacere

Vivere il bonsai

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Questo testo è la bibbia del bonsai: è il libro più completo finora pubblicato e non soltanto in Italia... Trent'anni di esperienza didattica dell'autore, il più noto del mondo bonsaistico, ne fanno un manuale insostituibile per chi vuole arrivare a una preparazione completa

ASMR

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Con milioni di video su YouTube e miliardi di visualizzazioni che crescono di ora in ora, è il fenomeno più imponente che abbiamo visto negli ultimi anni. Lo chiamano ASMR
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