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I libri

natura
A chi si rivolge questo libro? Ai bambini fra i 7 e i 10 anni, ai genitori, a educatori e insegnanti. Insieme a Fitogirl, la paladina dell'ambiente, e al suo fidato assistente Plantaboy, si può fare un viaggio alla scoperta delle piante e dei loro segreti
salute
A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che vogliono migliorare il proprio stato di salute, da consultare in caso di bisogno o anche di semplice curiosità. Un testo piacevole, di facile comprensione ma ricco di informazioni chiare e fruibili a tutti
postura

Guarire con la postura

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A chi si rivolge questo libro? A tutti, dai bambini agli anziani perché la postura riguarda tutti noi. Un manuale narrato di benessere del corpo e della mente
menù

Menù per due

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A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che vogliono provare a rendere indimenticabile un menù per due. Ricette semplici per tutti i giorni e ricercate per dei romantici tête à tête

Risotti per un anno

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70 ricette di risotti, da quelli tradizionali ai più innovativi, realizzati con gli ingredienti classici, come i risi superfini, ma anche con riso integrale, o diverse varietà
stretching

Stretching

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Lo stretching è fondamentale per chi desidera mantenersi agile e in buona forma, oltre a essere adatto a persone di ogni età e occupazione. Questo libro propone una serie di facili esercizi da eseguire a casa e da inserire tra le vostre attività quotidiane
integratori alimentari
A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che hanno la necessità di orientarsi nel complesso mondo degli integratori alimentari
benessere

Mi prendo cura di me

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A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che hanno a cuore il proprio benessere fisico e mentale, e vogliono imparare a gestire lo stress e l’ansia quotidiana per raggiungere il giusto equilibrio.

Vivere senza ansia

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Un libro per tutti coloro che vivono in situazioni psicologiche “disagiate”, chi ha attacchi di panico, ansia, stress nella vita di coppia o nella sfera professionale
microbiota

Il Microbiota

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A chi si rivolge questo libro? A chi ama stare bene e ancora non sa che il benessere deriva spesso dal proprio equilibrio intestinale.
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