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Nuove, golose e saneEstate: voglia di insalatone? Ci pensa DimmidiSì
È arrivato il caldo estivo e con lui la voglia di pranzi freschi e genuini. Eppure mangiare in maniera varia, leggera e stuzzicante non è sempre facile. Come fare? Una mano ce la può dare DimmidiSì!
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Il ricco numero che ci accompagna in questa calda estate offre tutto quanto serve per viverla al meglio: dalle ricette dei nostri chef alla ginnastica da fare all’aria aperta, dai consigli per l’acquisto della birra a come organizzare la casa prima delle vacanze, dal turismo floreale ai drink più dissetanti
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News
Cosmesi fai da tePelle e capelli più belli con la menta
Grazie al suo olio essenziale, la menta può trasformarsi in un ingrediente molto utile anche per la cosmesi naturale fai da te. Ecco qualche ricetta veloce e fresca
Lo coltivo da meA tavola con i gerani
Non tutti conoscono il lato decorativo di questo fiore generoso. Ecco 5 composizioni facili per le cene estive, con qualche consiglio di coltivazione per non restare mai senza materia prima
Ginnastica all'apertoIn forma con la corda
Tra le attività evergreen ideali da svolgere in giardino o al parco c’è il salto della corda. Le calorie che si bruciano sono notevoli e il potere tonificante è davvero top. Ce lo spiega il personal trainer Alberto Sabbioni
Rimedi dalla naturaGambe leggere e in forma per l’estate con una tisana
Con l’aumento delle temperature è arrivato il momento di preparare le nostre gambe al caldo estivo. Le 5 erbe protagoniste di questa tisana sono in grado di aiutarci quando abbiamo quella fastidiosa sensazione di gambe pesanti e gonfie
Come mangiare quando fa caldo
La calura abbatte e fa passare l’appetito. Come possiamo mangiare per difenderci? Approfittiamo intanto della ricchezza di frutta e ortaggi dell’estate, e proviamo ad affidarci ai nostri “istinti”
Mangia, Danza, Ama
Manuale di riequilibrio fisico, emozionale, energetico e spirituale per donne sane, libere e felici. Il libro è rivolto a tutte coloro che vogliono avere uno strumento efficace per stare bene veramente e portare quel benessere a favore di tutti.
