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Paccheri con salsa piccante di pomodoro, patate e broccoletti

Paccheri con salsa piccante di pomodoro, patate e broccoletti

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Un primo piatto semplice e gustoso, una ricetta veloce che può tornare utile in più di un’occasione e non ha bisogno di alcun latticino per essere ricco di sapore


Dessert light di fragole al limone
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In questo dessert la dolcezza delle fragole viene sfruttata per ridurre lo zucchero; limone e melissa danno sapore senza calorie
Vellutata di mais
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Un piatto intrigante in cui la vellutata fa da base per accogliere sopra i dolci chicchi di mais in contrasto con il sapore acceso del peperoncino. Un comfort food completo per una cena appagante e realizzata con la minima fatica
Cannoli con seitan e germogli in salsa verde
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Cannoli light, preparati con una sfoglia che non contiene olio nell'impasto e farciti da freschi germogli e seitan
Torta di cuscus alle fragole
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Non occorre il forno per preparare questo morbido dessert, leggero e che richiede solo cinque minuti di cottura
Tortini di mandorle, noci e mele
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Dei tortini alle mele senza latticini e senza glutine, dolci adatti alla colazione di tutta la famiglia. Soffici e golosi sono facili da preparare e regalano una sferzata d'energia
Medaglioni di spinaci e fiocchi di legumi
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Una ricetta super leggera ma capace di prendere per la gola anche i palati più esigenti. Una preparazione sana e golosa adatta sia al pranzo che alla cena
Baci di riso e grano saraceno al cioccolato
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Questi dolcetti senza glutine, senza lattosio e con il cioccolato fondente, sono semplici da preparare e adatti per una colazione o merenda golosa
Spuma di fagioli rossi al sesamo con cialde di riso nero
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Gustosa e raffinata, questa spuma di fagioli rossi può essere servita come antipasto sia in bicchierini o accompagnata dalle delle originali cialde di riso nero
Tagliatelle alle cime di rapa in crema di cavolo e nocciole
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Queste tagliatelle con cime di rapa e nocciole rappresentano un primo piatto molto ricco ed appagante, perfetto per portare in tavola un pranzetto allettante, gradito a tutti e con il minimo sforzo
Castagnole fritte
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In pieno periodo carnevalesco non potete farmi scappare la possibilità di preparare delle golose frittelle. Queste, in particolare, sono senza latticini e senza glutine, perfette per chi soffre d'intolleranze

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Involtini di carta di riso

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