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Fulgor MilanoForno Atmos, un alleato in cucina
Scopriamo insieme Atmos, il forno a vapore di Fulgor Milano, dotato di ben 24 funzioni cottura, ideale sia per le preparazioni più complesse e articolate che per quelle semplici e veloci
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Tiriamoci su è il mantra del numero di Cucina Naturale di maggio. Ortaggi green, radici e formaggi sono alcuni dei protagonisti delle tante ricette proposte per realizzare menu salutari e gustosi, cene originali e colazioni golose e ricche d'energia. Non manca l'ampia parte dedicata alla salute che questo mese si concentra sui vari benefici per le nostre ossa, per mantenerle forti e sane; la dieta è gluten free, proposte light basate su alimenti facilissimi da trovare e cucinare. E tanto altro ancora...
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Cosmesi naturaleMiele sulla pelle: usi e benefici
Grezzo o pastorizzato, cristallizzato o golosamente fluido, il miele non è solo un alimento nutriente, altamente energizzante e ricco di nutrienti, ma si presta, per la varietà delle sostanze che contiene, a trasformarsi in un prezioso alleato di bellezza
Erbe da bereCamomilla, per l’equilibrio intestinale
Tra le varie piante che favoriscono l'equilibrio intestinale c'è la camomilla che, con le sue proprietà calmanti e la ricchezza di flavonoidi, non solo lenisce l'apparato digerente, ma è anche un alimento perfetto per il microbiota. Ecco come preparare in casa un decotto alla camomilla con i consigli della dottoressa Nadia Gulluni, biologa nutrizionista esperta in fitoterapia
Diete e dintorniDigiuno intermittente: contano le calorie
Stesse calorie, stesso dimagramento. Un recentissimo studio ha messo a confronto i risultati del digiuno intermittente e della dieta ipocalorica, scoprendo che, quando si vuole perdere peso, quello che importa davvero non sono gli orari ma la riduzione energetica
Insetti e petLe zanzare pungono i cani e i gatti?
Con tutto quel pelo, le zanzare pungono i cani e i gatti? Purtroppo sì, i pet non si salvano da questi fastidiosi vampiri volanti che possono diventare anche un pericolo per la loro salute
Foraging: 12 erbe selvatiche da raccogliere
Se sui vostri davanzali non avete spazio che per qualche erba aromatica o verdura a foglia, niente paura, potrete comunque gustare deliziose minestre, insalate e ricette a base di foglie fresche realizzate con un'infinita varietà di erbe selvatiche. Scopriamone insieme 12...
Ricette per un’alimentazione felice e colorata
Perché è importante mangiare a colori? Perché è importante diventare consapevoli di quello che mangiamo ed essere così anche artefici della salute del nostro corpo, partendo dall’interno? In questo libro trovate tutte le risposte con in più 80 ricette divise per stagione
