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Arriva direttamente dall’American Heart Association, ossia la prestigiosa associazione dei cardiologi Usa, questa fantastica ricetta al cucchiaio che unisce l’avocado ad altri ingredienti benefici per tutto l’organismo (cuore compreso) come cacao, semi di chia e mandorle. Un vero regalo tutto da gustare!

Mirtilli, more, ribes, prugne, uva e fichi. Ecco tante ricette e consigli pratici per conservare e mantenere intatte le proprietà salutistiche della meravigliosa frutta dalle colorazioni che dal rosso-viola arrivano al blu

Il suo colore vivace rallegra la tavola e l'aroma dà un tocco inconfondibile a molto ricette. Conosciamolo meglio

Tipici della cucina mediterranea, i peperoni ripieni si prestano a infinite preparazioni, scopriamone alcune insieme...

Cosa possiamo fare con le barbabietole se non la solita insalata? Come trasformarle in un piatto originale e facile da realizzare? Diamo sfogo alla fantasia perché il modo c'è!

Strano ma vero: anche gli odori possono modificare il modo in cui vediamo noi stessi. L'hanno capito gli autori di un recente studio testando l’effetto di vari profumi sulla percezione dell’immagine corporea. E hanno scoperto che...

Fatene scorta e usatelo per dare più personalità ai vostri piatti. Provatelo anche sulla pelle...

Un ingrediente che in cucina può diventare un vero protagonista è la mozzarella di bufala. Un sapore inconfondibile e sorprendentemente, una consistenza adatta per qualsiasi trasformazione