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Chiara Frascari

20 ARTICOLI

Questo l'ho fatto io
Uno yogurt 100% vegetale

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Partendo da latti vegetali, o anche direttamente da cereali o semi oleosi, con pochi passaggi e semplici attrezzature si possono ottenere originali yogurt senza latte. E per chi ama il kefir, una variante a base di latte di cocco

A mano o in lavastoviglie
10 consigli eco per lavare i piatti

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Molti di noi hanno affidato da tempo questa operazione alla lavastoviglie ma non mancano gli irriducibili del lavaggio a mano. Come limitare l’impiego di detersivi, acqua ed energia in entrambi i casi? Ecco il nostro decalogo salva ambiente

Questo l'ho fatto io
Latti vegetali fai da te

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Prepararsi svariate bevande e latti vegetali casalinghi risulta molto più semplice e veloce di quanto si pensi. In più si possono personalizzare utilizzando solo ingredienti salutari. Mica male, no?

Questo l'ho fatto io
Barrette fit con l’avena

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A casa, al lavoro, a scuola, queste barrette risultano perfette sia per uno snack che per una colazione all’insegna del fitness e del benessere. A base di ingredienti salutari, sono anche senza latticini. Davvero golose, risultano semplici e rapide da preparare. Insomma, più di così non si può!

Questo l'ho fatto io
Merende fai da te

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Preparare snack golosi, sani, con pochi zuccheri e zero additivi è possibile. Provate le nostre ricette!

Lo faccio da me
Golose creme alla nocciola

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Le creme spalmabili a base di nocciole, cioccolato o cacao mettono d'accordo grandi e piccini. Quando si ha voglia id una coccola dolce, affondare il cucchiaino nel barattolo è una vera soddisfazione
cup of hot chocolate, cinnamon sticks, nuts and chocolate on wooden table

Questo l'ho fatto io
La cioccolata diventa veg

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Un incontro tra amici, una merenda golosa o anche semplicemente per colmare il desiderio di qualcosa di buono, caldo e dolce: ecco 4 idee di cioccolata in tazza per tutti, senza latticini né glutine

Golosità mostruose
Dolcetto o scherzetto? Non fatevi trovare impreparati…

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Volete stupire gli occhi e il palato di grandi e piccoli durante la notte di Halloween? Ecco tante idee gustose, divertenti e salutari per un party davvero originale

Natura sotto vetro
Viola tutto l’anno

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Mirtilli, more, ribes, prugne, uva e fichi. Ecco tante ricette e consigli pratici per conservare e mantenere intatte le proprietà salutistiche della meravigliosa frutta dalle colorazioni che dal rosso-viola arrivano al blu

Questo l'ho fatto io
Il dolce recupero del cioccolato

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Cosa fare del cioccolato avanzato a Pasqua? Provate le nostre barrette, snack e altro ancora, con frutta secca e semi, facilissime da preparare
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