Lo coltivo da meL’ananas da salotto
L'ananas nano è una pianta più aggraziata ed educata rispetto alla pianta da frutto, che ha una forma più ispida e caotica. Il frutto però lo produce ugualmente e potete osservarlo maturare giorno dopo giorno
Pancia piatta fai da teWorkout: ecco come allenare gli addominali
Il ventre piatto è uno dei traguardi più ambiti che si può raggiungere seguendo sia un'alimentazione sana sia facendo un'attività fisica. Ecco alcuni esercizi mirati per modellare i muscoli addominali e conquistare una pancia “effetto wow”. Il nostro esperto Alberto Sabbioni ha preparato un programma ad hoc per Cucina Naturale
Cosmesi naturaleI cosmetici in panetto
Accattivanti per colori e forme ma soprattutto attenti alla sostenibilità: sono i nuovi cosmetici solidi, con confezioni eco e dalle interessanti proprietà per pelle, capelli, denti. Un modo trendy e green per prendersi cura di sé e del pianeta. Ecco come sono fatti e come usarli al meglio
Lo coltivo da meDalla ghianda alla quercia in salotto
Portiamo un po’ di vita in casa facendo germogliare niente meno che una ghianda. Perché non c’è niente di più vitale che vedere la natura all’opera
Snelle e tonicheWorkout: ecco come allenare gambe e glutei
Mettersi in forma o delineare ancora di più i tratti sexy di gambe e glutei è possibile con pochi e semplici esercizi da svolgere a casa senza la necessità di alcun attrezzo. Ce lo spiega il nostro esperto Alberto Sabbioni con un programma ad hoc per le lettrici di Cucina Naturale
Bellezza naturaleBella pelle d’inverno: consigli e cosmesi fai da te
Le basse temperature, l’aria secca degli appartamenti e l’inquinamento contribuiscono a rendere nella stagione fredda la pelle più opaca, spenta e secca. Alcuni prodotti naturali, tra cui oli e burri vegetali, ci vengono in aiuto per mantenere un incarnato splendente
Gym fai da teWorkout: le app da scaricare per rimettere in sesto corpo e mente
Croce e delizia del vivere moderno lo smartphone diventa più utile che mai alle soglie del nuovo anno. Con le sue app che vi aiutano a tornare in forma con il workout, a ritrovare la concentrazione e a condurre uno stile di vita sano. A volte, per ritrovare l'equilibrio, bastano pochi minuti al giorno
Tenersi in formaPersonal Trainer su Instagram: 5 coach per restare in forma da casa
Non si sa ancora per quanto tempo palestre e centri sportivi rimarranno chiusi. Continua quindi l’obbligo di allenarsi in modo individuale da casa, in stile “fai da te”, e un aiuto lo possiamo trovare con i personal trainer online
Lo coltivo da meSenza ghirlande che Natale è?
Per preparare delle splendide ghirlande e rendere ancora più belle porte, finestre e tavola natalizia, potete ispirarvi a questi 3 esempi attualissimi della floral designer Odessa Chiaravalli che ci spiega anche come realizzarle
Cosmesi fai da teNon buttate i preziosi albumi!
Qualche suggerimento per conservare e utilizzare gli albumi delle uova come ingrediente "segreto" di efficaci cosmetici naturali. Risultato? Meno sprechi e più bellezza...
