Gym fai da teWorkout: le app da scaricare per rimettere in sesto corpo e mente
Croce e delizia del vivere moderno lo smartphone diventa più utile che mai alle soglie del nuovo anno. Con le sue app che vi aiutano a tornare in forma con il workout, a ritrovare la concentrazione e a condurre uno stile di vita sano. A volte, per ritrovare l'equilibrio, bastano pochi minuti al giorno
Tenersi in formaPersonal Trainer su Instagram: 5 coach per restare in forma da casa
Non si sa ancora per quanto tempo palestre e centri sportivi rimarranno chiusi. Continua quindi l’obbligo di allenarsi in modo individuale da casa, in stile “fai da te”, e un aiuto lo possiamo trovare con i personal trainer online
Lo coltivo da meSenza ghirlande che Natale è?
Per preparare delle splendide ghirlande e rendere ancora più belle porte, finestre e tavola natalizia, potete ispirarvi a questi 3 esempi attualissimi della floral designer Odessa Chiaravalli che ci spiega anche come realizzarle
Cosmesi fai da teNon buttate i preziosi albumi!
Qualche suggerimento per conservare e utilizzare gli albumi delle uova come ingrediente "segreto" di efficaci cosmetici naturali. Risultato? Meno sprechi e più bellezza...
Lo coltivo da meUn Natale stile jungle
Basta poco, qualche lucina accostata alle vostre solite piante e qualche esemplare esotico con un tocco di rosso. Come il cactus di Natale o la Vriesea
Rimedi naturaliContorno occhi più bello con i rimedi fai da te
Punto focale del viso, soprattutto in questi tempi, lo sguardo rappresenta il mezzo che ci permette di stabilire un contatto con gli altri. Come fare quindi per rendere il contorno occhi più bello e luminoso? Con la beauty routine fai da te!
Lo coltivo da meUn super giardino con lo scambio dei semi
Naturali, autoctone e a costo zero. Le piante che potete ottenere con lo scambio di semi sono così e questo è il momento giusto per sperimentarlo
Lo coltivo da meUn’orchidea di nome Vanda
Il fiore è bello come quello di qualsiasi orchidea, ma nel suo caso anche le radici nude attirano lo sguardo. E non richiede molto cure, giusto una spruzzata d'acqua alle radici
Fate maturare i peperoncini e i pomodori ancora verdi
Il freddo sta arrivando e avete ancora troppi peperoncini e pomodori acerbi sul ramo? Non disperare ecco tutti i trucchi per non perderne quasi nessuno
Corsa in casaDopo lo smart working, una corsa sul tapis roulant
Tra le attività che permettono di bruciare più calorie e portare ad un buon equilibrio psicofisico ci sono la camminata veloce e la corsa. E se non si può andare in palestra? E se è meglio non uscire di casa? Il tapis roulant è un’ottima alternativa, il vero grande boom del fitness 2020
