Home Autori Articoli di

Martina Tallon

59 ARTICOLI
cibi da asporto

Delivery
I cibi da asporto più sani da ordinare quando non si...

-
Il delivery non è per forza sinonimo di fast-food e il fast-food non è necessariamente sinonimo di cibo spazzatura. Cosa significa? Che invece di eliminare dallo smartphone le app per ordinare a domicilio dovremmo spulciare meglio tra le sue opzioni. Dalla pizza alla cucina cinese, (più) sano è possibile

In cucina
Economici e in formato mini: 5 utensili da cucina che aiutano...

-
E se per mangiare bene avessimo bisogno di un aiutino? Questi 5 mini utensili da cucina dimostrano che a volte basta (spendere) poco per ottenere grandi risultati
intuitive eating

Mangiar sano
Intuitive eating: cos’è l’alimentazione intuitiva e perché ne parlano tutti

-
Mangiare bene significa nutrirsi con consapevolezza senza contare le calorie. È questo l’assunto dell’intuitive eating, l’anti-dieta che vuole ciascuno di noi protagonista del proprio destino alimentare
tessuti ecologici

Abbigliamento estate
Mini guida ai tessuti ecologici che lasciano traspirare la pelle (e...

-
Come scegliere i tessuti estivi? L'importante è che lascino la pelle libera di respirare e non intacchino l’abbronzatura. Con un occhio alla sostenibilità
sandwich

Cibo per l'estate
Sandwich freschi e light da portare in spiaggia a cuor leggero:...

-
Sandwich da spiaggia? Può essere nutriente, leggero e persino rinfrescante. A patto di scegliere ingredienti idratanti e digeribili. No melanzane fritte, sì zucchine raw!
grigliata

Barbecue veg
Mini guida alla grigliata vegetariana: come organizzarla in giardino e cosa...

-
Finalmente si inaugura la stagione delle grigliate in giardino. Ma come si organizza una grigliata senza carne? Ecco una mini guida alla grigliata vegetariana: dalla lista della spesa alla messa in pratica. Perché l'alternativa veggie non ha niente da invidiare al classico barbecue!
frullati

Salute da bere
Mettete i fermentati nei vostri frullati. Ecco come, dal miso alla...

-
L'antica tecnica della fermentazione a servizio della smoothie mania? È una collaborazione virtuosa che rende i frullati ancora più sani. Ecco qualche idea facile per "mettere i fermentati nei vostri frullati"
TikTok

Ricette social
Ispirazione TikTok: 5 food trend vegetariani (facili!) da provare a casa

-
Non solo baked feta pasta! I trend culinari più copiati di TikTok sono vegetariani e facili da replicare a casa. Ecco la top 5
verdure colazione

Smoothie & Co.
Più verdure a colazione! Sette idee per mangiare verde fin dal...

-
Eat your greens... e subito! Bastano pochi accorgimenti per aggiudicarsi la quota di verdure giornaliera iniziano dal pasto più importante della giornata: la colazione
skincare

Cosmesi naturale
È tempo di cambiare la skin routine: quella estiva è idratante...

-
In estate vince la leggerezza, anche in fatto di skincare routine. Ecco gli step fondamentali da seguire per proteggere la pelle del viso senza appesantirla. Effetto super glowy garantito!
css.php