Lara Morandotti
Allenamento ad alta intensitàL’allenamento più efficace in poco tempo? L’Hiit training!
Nell’ambito del fitness, l’allenamento HIIT si basa sulla coniugazione di due principi fondamentali: High Intensity Training e Interval Training. A spiegarci come si esegue questo circuito alla moda ed estremamente efficace, in grado di far bruciare più calorie anche a riposo, è il nostro esperto Alberto Sabbioni
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Chocobella Noir all’aranciaTutta la Sicilia in una crema da spalmare
È prodotta da Damiano, si chiama “Chocobella Noir all’arancia” ed è una squisita crema spalmabile alle nocciole con cacao ed essenza di arancia. Tutti gli ingredienti sono siciliani al 100% ed evocano in ogni cucchiaiata i sapori più veri di questa fantastica terra
Amici a quattro zampeAl mare per una vacanza dog-friendly
Ecco per voi una selezione di 10 strutture, da Nord a Sud, che dedicano particolare attenzione agli amici a quattro zampe, riservando loro spiagge e spazi attrezzati, ma anche numerosi servizi dedicati, così da far trascorre a tutta la famiglia una vacanza al mare senza pensieri
Hotel St. Moritz RiminiDivertirsi e godersi il mare in modo green, mangiando naturale
Per una vacanza all'insegna della buona cucina, del vivere sano e in maniera green, c'è a Rimini l'Hotel St. Moritz! Il luogo perfetto per trascorrere un soggiorno naturale a 360 gradi
Running & Co.A ognuno il suo sport
Allenamenti e competizioni agonistiche o attività dove trovare la propria dimensione senza gareggiare? Le possibilità per restare in movimento sono tante ed è importante sapersi destreggiare per scegliere lo sport più adatto a sé. Scopriamoli insieme al personal trainer Alberto Sabbioni
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SuperfoodMatcha NaturaleBio, superfood da Cerimonia!
Proveniente dalla più autentica tradizione giapponese, il tè Matcha è un vero e proprio elisir di salute, con numerose proprietà benefiche. Che sia di grado cerimoniale, premium o culinario, NaturaleBio propone un Matcha rigorosamente biologico e della più pregiata qualità, per poter vivere a casa propria il nobile Cerimoniale giapponese
Ristorante greenUna casa sull’albero per godersi la natura e la tavola
Ottime ricette immersi nel verde, in un fantastico giardino fiorito o, addirittura, in una “casa sull’albero”? Un’esperienza tutta naturale da vivere a Bologna, nella Bottega di Franco, un’oasi di campagna in città dove dimenticarsi di ogni stress senza guardare l’orologio. Impossibile non innamorarsene!
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Gluten freeFelicia, la pasta healthy che “alimenta l’ottimismo”
Attraverso la sua gamma gustosa e innovativa, Felicia - il brand di Andriani SpA Società Benefit - sta rivoluzionando la proposta di pasta healthy a base di materie prime naturalmente prive di glutine, come cereali e legumi, lavorate all’interno di uno stabilimento 100% allergen free tra i più grandi d’Europa
Estate nella naturaUna vacanza a tutto foraging
Mai come quest’anno è irrefrenabile la voglia di godersi l’estate all’aria aperta. Uno dei modi per vivere a pieno la natura è l’arte di andar per campi e boschi alla ricerca di cibo che cresce spontaneo, da utilizzare in ricette squisite e sorprendenti. Stiamo parlando del foraging, antica attività tornata oggi di gran moda
WorkoutEsercizi per glutei al top
Un lato B alto e sodo è sempre molto ambito, a qualsiasi età. Il nostro esperto Alberto Sabbioni ci ha spiegato che non è solo una questione estetica e ci ha indicato due circuiti di esercizi da eseguire per ottenere glutei tonici e sani
