Lo coltivo da meLe piante che amano l’ombra
Chi l’ha detto che un balcone dove non batte mai il sole debba essere triste e monocromatico? Potete avere tutti i colori del mondo se scegliete le piante giuste. E senza avere per forza un super pollice verde
Rimedi di bellezzaCellulite: le creme funzionano?
Si tende a trascurare la cellulite per gran parte dell’anno, salvo poi trovarla intollerabile con l’approssimarsi della bella stagione, decidendo di correre ai ripari. Alcune creme promettono miracoli, sicuramente impossibili, ma le formulazioni giuste, la corretta applicazione e la costanza possono dare ottimi risultati
Fiori da cogliereVai a cogliere i tuoi tulipani
Quest’anno puoi raccogliere da te i tuoi tulipani in bellissimi campi fioriti. Ecco i siti principali sparsi un po’ in tutta Italia e le loro procedure di sicurezza
Lo coltivo da meI segreti dei narcisi
Esistono più di 2000 varietà di narcisi. Scegliete quella che più vi piace, seguite i nostri consigli per la coltivazione e godetevi la vista di questi bellissimi fiori
WorkoutFitball: 10 esercizi da fare in casa
Dall’utilizzo prettamente medico oggi la fitball è diventata un attrezzo essenziale nelle palestre, ma anche per l’home fitness. Il nostro esperto Alberto Sabbioni consiglia una serie di esercizi con questa speciale palla per allenare e migliorare la postura, agendo contemporaneamente su muscoli diversi
Cosmesi homemadeScrub naturali fai da te per tutti i tipi di pelle
Se l’estate sembra ancora un po' lontana, è però già arrivato il momento di preparare la pelle all’esposizione al sole e ad un’abbronzatura sana. Come? Con scrub e gommage rigorosamente naturali e homemade
Lo coltivo da meVasi intelligenti per chi ha poco spazio
Nessun balcone è troppo piccolo per avere un orto o per circondarsi di fiori, specie quando si scelgono i vasi giusti. Eccone 6 che vi potranno aiutare a realizzare il giardino sospeso dei vostri sogni
Lo coltivo da meL’esuberante Lewisia
Siete alla ricerca di una specie non scontata? La Lewisia è una delle prime a fiorire, sboccia per tutta la primavera e a volte anche oltre. E non vi serve nemmeno il pollice verde per farla prosperare
3 aromatiche in attesa della primavera
Prezzemolo, erba cipollina, santoreggia. Tre erbe aromatiche che in questo periodo richiedono la nostra attenzione. Ecco come coltivarle e farle felici
WorkoutSchiena: 6 esercizi per togliere rigidità e migliorare la postura
Sono sufficienti pochi minuti al giorno per mantenere la colonna vertebrale sciolta, quindi migliorare la mobilità articolare e tenere lontani i doloretti alla schiena. Parola del nostro esperto Alberto Sabbioni
