Io vivo naturale

Lo coltivo da me
Petunia, la trasformista

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Grande, piccola, doppia, ricadente, la potete trovare in decine di sfumature di colore diverse. Ma tutte garantiscono una fioritura abbondante fino all'autunno

Scelti per voi
Workout a casa: buon allenamento!

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L’abitudine di fare esercizio a casa, davanti a tv e computer, continua anche dopo il lockdown e la riapertura delle palestre. Ma quali sono i coach di fitness, vere e proprie star di Youtube, Instagram & Co, che meglio stanno aiutando gli italiani a tenersi in forma? Ecco per voi una selezione… testata!

Cosmesi fai da te
Bellezza alla frutta

Una proposta insolita: approfittare dell'estate per farsi trattamenti di bellezza a base di frutta e verdura di stagione

Lo coltivo da me
Le tre immortali fra le piante grasse

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Per natura le piante grasse sono facili da coltivare, dopotutto provengono da zone dove la vita è davvero dura. Echeveria, Echinopsis e Crassula sono adatte anche ai pollici neri, oltre a essere molto belle

Cosmesi naturale
Latte di bufala per la pelle

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Si fanno solo mozzarelle con il latte di bufala? No, si preparano anche prodotti per il corpo! Come questa maschera per il viso fatta in casa, un vero elisir di bellezza...

Lo coltivo da me
Un orto a costo zero

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Gli scarti di cucina sono una risorsa insospettabile da cui ottenere ortaggi, piante aromatiche e perfino frutti. Ecco qualche esempio da sperimentare in casa e sul balcone

Corsa e alimentazione
I 10 consigli per uno jogging perfetto

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Correre per rimanere in salute e nel pieno della propria forma? Sì, rispettando però alcune preziose regole durante l’attività, ma anche a tavola!

Lo coltivo da me
Chi mi annaffia le piante?

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Se volete o dovete prendervi qualche giorno di vacanza dalle vostre piante, ecco cinque metodi efficaci per renderle autonome

Rimedi naturali
Il decalogo anti zanzara

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Volete tenere lontane le zanzare, ma non volete usare troppa chimica? Provate questa strategia integrata per tenere lontani ronzii e punture in maniera naturale

Fiori sulla pelle
La rosa: un’alleata di bellezza

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Definita da sempre “regina dei fiori” per la sua bellezza e per l’affascinante simbolismo che la contraddistingue, la rosa rappresenta un vero e proprio scrigno di sostanze funzionali e proprietà terapeutiche, utili non solo alla salute ma soprattutto alla bellezza
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