Io vivo naturale

tè

Da pianta a bevanda
Come coltivare il tè in casa

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La pianta del tè appartiene alla famiglia delle camelie, le cure sono simili e in pochi mesi potreste già gustare la vostra prima bevanda. Ecco cosa fare
coniglio

Conigli & food
Per Bugs Bunny non solo carote!

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Si deve scordare l’immagine, un po’ da cartone animato, del coniglio che mangia solo carote. Fornire all'animale un’alimentazione adeguata è la forma migliore per prevenire un gran numero di malattie, cerchiamo di capire il perché

Sport e tonificazione
In forma con il padel!

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È lo sport del momento. Il padel impazza più che mai ed i campi crescono a vista d’occhio in tutta Italia. Ma quali sono le sue caratteristiche “fitness”? Quante calorie fa bruciare e come ci si può preparare al meglio per non farsi male e fare bella figura?
retinolo

Vitamina A
Anti-age: è tempo di retinolo

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Riduce la profondità delle rughe, aumenta la produzione di collagene e il turnover cellulare. La vitamina A o retinolo è uno dei pochi anti age che funziona davvero. E questo è il momento giusto per cominciare un trattamento
sempreverdi

Lo coltivo da me
Sempreverdi arcobaleno

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I sempreverdi sono le piante che non perdono le foglie neanche d’inverno e che anzi si colorano di allegre sfumature nei toni del rosso. Vi proponiamo tre specie che sopportano il freddo e non hanno bisogno di molta manutenzione. In più crescono bene sia in vaso che in piena terra

Consigli per la pelle
Contorno occhi: strategie contro rughe, borse e occhiaie

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I prodotti cosmetici dedicati al contorno occhi promettono di mantenere a lungo lo sguardo giovane e luminoso, tenendo a bada rughe d’espressione, borse e occhiaie. In effetti, esistono sostanze particolarmente utili. Scopriamole insieme a Stefania La Badessa, farmacista esperta in fitocosmesi
melograno

Lo coltivo da me
Il rosso fascino del melograno

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La tonalità scarlatta dei fiori, il color magenta dei chicchi, le sfumature ruggine della buccia. Insieme portano un tocco di calore quando fuori tutto si spegne, senza neppure richiedere troppe cure
animali

Come vedono gli animali
Dimmi come vedi e ti dirò che animale sei

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Sapevate che le varie specie animali vedono in maniera differente? Scopriamo il perché
piante

Lo coltivo da me
Benessere green: al lavoro con le piante

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Qualche pianta messa ad arredare l'ufficio rende l'ambiente più gradevole, abbassa lo stress e migliora anche la produttività!
crema mani

Come scegliere la crema mani

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Soffice, ma poco profumata e preferibilmente in tubetto. L’identikit della perfetta crema mani non si ferma a queste 3 elementi, scoprite cosa la rende desiderabile