Io vivo naturale

forest bathing

Forest therapy
La forza della natura. Cos’è il forest bathing e perché concederselo in estate

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Immergersi nella natura boschiva per ricaricare le batterie, ritrovare il buonumore e rinfrescarsi nel profondo. Benvenuto forest bathing!
Plant sitter

Lo coltivo da me
SOS plant sitter

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State per partire per le vacanze e non sapete a chi lasciare le vostre amate piante? Oggi potete lasciarle a persone esperte e appassionate quanto voi. Ecco come trovarle
doposole

Cura della pelle
Alla ricerca del doposole ideale

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Dopo la doccia è di rigore spalmarsi il doposole. Ma perché bisogna farlo? E che prodotto dobbiamo cercare sugli scaffali? Ecco i nostri consigli...
zanzara

Rimedi naturali
Strategie antizanzara

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Tutto quello che potete fare per tenere lontane le zanzare, antipatici insetti estivi. E per evitare il prurito dopo la loro puntura
dentrificio

Igiene orale
Come scegliere il dentifricio giusto

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I denti sani sono uno degli elementi essenziali della bellezza e della salute. Ecco perché il dentifricio è a tutti gli effetti uno dei cosmetici più importanti. Serve conoscerlo bene per scegliere il più adatto alle nostre esigenze
antistress per pet

Idee antistress per gli amici a quattro zampe

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Siamo tutti un po’ stressati. Anche i nostri pet! Ecco qualche consiglio utile per cani e gatti

Cosmesi fai da te
Pelle e capelli più belli con la menta

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Grazie al suo olio essenziale, la menta può trasformarsi in un ingrediente molto utile anche per la cosmesi naturale fai da te. Ecco qualche ricetta veloce e fresca
gerani

Lo coltivo da me
A tavola con i gerani

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Non tutti conoscono il lato decorativo di questo fiore generoso. Ecco 5 composizioni facili per le cene estive, con qualche consiglio di coltivazione per non restare mai senza materia prima
salto con la corda

Ginnastica all'aperto
In forma con la corda

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Tra le attività evergreen ideali da svolgere in giardino o al parco c’è il salto della corda. Le calorie che si bruciano sono notevoli e il potere tonificante è davvero top. Ce lo spiega il personal trainer Alberto Sabbioni

Lo coltivo da me
Lantana, la regina delle sfumature

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I suoi capolini multicolori ci affascinano, la sua robustezza ci rassicura e in più ci protegge anche dalle zanzare. Cosa vogliamo di più dalla lantana?