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Risotto integrale di spinaci al limone e yogurt

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti 30 minuti

Ricette con i legumi
Ceci a tutto tondo

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Gustosi e versatili i ceci riscuotono un buon successo in cucina, anche tra i più piccoli. Ricchi di vitamine e fibre, con ottimi valori nutrizionali, questi legumi non possono mancare nel nostro regime alimentare

Grissini stirati al grano saraceno con cipollotti

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 20 minuti 25 minuti

Erbe mangia e bevi
Erbe aromatiche a tutto pasto

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Sfruttiamo appieno il gusto e le virtù terapeutiche delle erbe aromatiche utilizzando i loro infusi in una doppia veste: come ingrediente delle ricette e in tisane per accompagnare

Frittata al forno di carciofi con fiocchi di avena e lattuga

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 30 minuti

Cosmesi naturale fai da te
Capelli sani e luminosi

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In primavera anche i capelli hanno bisogno di più attenzioni, per ritrovare tutta la loro naturale forza. Aiutiamoli, oltre che con un’alimentazione adeguata, con prodotti specifici creati in casa con pochi ingredienti, per esaltare tutta la loro bellezza

Variazioni in cucina
Gnocchetti del Nord

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Morbidi e delicati, gli spatzli sono una preparazione originaria della Germania ormai adottati dalla cucina internazionale. Come vedete dalle nostre ricette, potete realizzarli con diversi tipi di farina e abbinarli gustosamente alle verdure di stagione

Ricette sfiziose
Antipasti colorati

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Portiamo in tavola l’allegria del Carnevale con queste ricette coloratissime e ricche di verdure, vegetariane, leggere e piene di sapore. Un modo speciale per qualsiasi occasione in questi giorni di festa

Dolci di Carnevale
Carnevale italiano

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Tre dolci al forno regionali molto amati che non possono mancare sulle tavole in questo periodo dell’anno. Provate le nostre squisite ricette rivisitate utilizzando farine di cereali diversi e decisamente con meno zuccheri e grassi degli originali

Crudo e gourmet
Castagnole sì, cottura no

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Niente frittura per questi tipici dolcetti del Carnevale reinventati in chiave crudista e addolciti soltanto dagli zuccheri naturali della frutta
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