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Frittata di ceci e topinambur

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 20 minuti

Pane speciale
3 grani 3 impasti

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Sono tutte da provare queste tre ricette di lievitati con la pasta madre, ognuna dedicata a un grano diverso con una storia da raccontare

Pane di farro monococco con succo d’agave, arancia e zenzero

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 30 minuti 40 minuti
Spaghetti integrali alla zucca con spinaci, nocciole e semi

Spaghetti integrali alla zucca con spinaci, nocciole e semi

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 15 minuti 20 minuti

Carburante naturale
Il purè di patate ha i superpoteri per gli sportivi!

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Nuovo studio Usa ha scoperto che il consumo di purè di patate durante una gara sostiene gli atleti in un modo paragonabile ai gel di carboidrati comunemente in commercio

Focaccia di semola alla barbabietola con ricotta e avocado

Ricetta vegetariana Difficoltà: media 30 minuti 25 minuti

Viaggio in Piemonte
Sulle strade del vino

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Un tour tra cantine per degustare vini e pranzare con prodotti a km0. E poi ristoranti e caffè, dove tipico e bio sono protagonisti

Sole alla zucca

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: difficile 90 minuti 70 minuti

Acquisto e conservazione
Tutti pazzi per l’avocado

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Ottimo di gusto e ricco di proprietà nutritive, l'avocado italiano si trova fino a primavera. Alcuni consigli per scegliere bene e dove acquistarlo online
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