Novità dalla ricercaSi può ringiovanire con la dieta?
La risposta è sì, almeno secondo uno studio appena pubblicato sulla Dieta mima digiuno di Valter Longo, la quale, oltre all’età biologica, sarebbe in grado di ridurre il rischio di alcune malattie, il grado d’infiammazione e altri fattori associati all'invecchiamento
Pasticceria fai da teSemplici e deliziosi biscotti senza glutine
Momenti di dolcezza con queste ricette di biscotti senza glutine perfetti per una colazione ricca o una golosa merenda. Abbinateli a una bevanda calda e a un frutto fresco per realizzare un piccolo pasto dolce che nutre il corpo e migliora l'umore...
Scuola di cucina6 primi piatti con gli spinaci, facili e sfiziosi
È il momento degli spinaci più teneri e saporiti: sfruttiamo, allora, la loro versatilità in cucina per preparare primi piatti originali e gustosi. Ricette semplici e perfette per portare in tavola le proprietà nutrizionali di questo ortaggio a foglia verde
