Benessere in cucinaVi sentite stanchi? Mangiate potassio
Se il caldo vi butta giù, non fate mancare alla vostra dieta gli alimenti ricchi di potassio
Vita in campagnaCamomilla, il fiore della pace
Rilassanti e sedativi, i fiori di questa comune pianta sono ideali sia per preparare tisane e infusi sia da trasformare in un olio benefico per la pelle
5 domande su...Bacche di goji anche italiane
Entrate da diversi anni nella cucina occidentale, le bacche di goji sono piccoli scrigni di sostanze protettive. Oggi sono sul mercato anche fresche: che cosa le contraddistingue e come usarle in cucina
Vita in campagnaLa carota ti fa bella
Così ricca di antiossidanti la carota è un toccasana per il nostro corpo, come alimento ma anche come cosmetico naturale
Adeguamento della legge sulla privacy
Abbiamo aggiornato la nostra Informativa sulla Privacy
Dolcificanti e saluteLa dolcezza non è sempre buona
Parliamo di dolcificanti artificiali, presenti in innumerevoli prodotti, dalle bevande ai farmaci. Nonostante la scienza continui a dimostrare che sono nocivi alla salute, e anche che fanno ingrassare, l’industria li utilizza sempre di più. E noi li mangiamo
Cibi per la lineaEsistono superfood che fanno dimagrire?
Sempre più noti, i superfood, cioè alimenti con proprietà particolari, sono spesso pubblicizzati anche per le loro virtù dimagranti. Ma questo non sempre corrisponde al vero. Scopriamo quelli che hanno un reale effetto sul peso e quelli che invece…
Speciale leggerezzaIl rito della tisana
È venuto il momento di pensare un po’ a se stessi e di rilassarsi. Una buona tisana depura l’organismo, sgonfia e fa sentire più tonici e di buon umore
Vita in campagnaCalendula, amica per la pelle
È la stagione migliore per raccogliere il bel fiore giallo arancio che colora orti e giardini. Vi proponiamo due rimedi da preparare in casa per sfruttare a pieno le sue proprietà cicatrizzanti e lenitive
Il menu perfetto antistarnuto
La dieta influisce moltissimo sull’esplosione delle allergie primaverili. Un sano intestino è il modo migliore per combatterle. Ecco come
