Cosmesi naturaleÈ tempo di cambiare la skin routine: quella estiva è idratante e anti-caldo
In estate vince la leggerezza, anche in fatto di skincare routine. Ecco gli step fondamentali da seguire per proteggere la pelle del viso senza appesantirla. Effetto super glowy garantito!
Cosmesi naturaleLe cure migliori per i capelli in estate
Per i capelli l’estate è una stagione a dir poco impegnativa: messi a dura prova da agenti atmosferici ed ambientali come esposizioni solari, salsedine, cloro, vento, per non parlare delle asciugature intensive con il phon e dell’uso frequente di piastre e arricciacapelli, possono disidratarsi facilmente perdendo in luminosità e morbidezza. Ecco alcuni consigli e rimedi fai da te per curarli in questo periodo
Lo coltivo da meLo spinacio rampicante: decorativo e commestibile
Lo chiamano spinacio rampicante o spinacio di Malabar, perché le foglie sono molto simili. In realtà non appartiene alla stessa famiglia dello spinacio comune e non è neppure un lontano parente. Scopriamolo insieme...
Esposizione al soleCreme solari: come scegliere tra filtri chimici e fisici
La crema solare è il must della borsa da spiaggia consapevole. Per questo la scelta del filtro solare è fondamentale: chimico o fisico? Vediamo le differenze
Allenamento ad alta intensitàL’allenamento più efficace in poco tempo? L’Hiit training!
Nell’ambito del fitness, l’allenamento HIIT si basa sulla coniugazione di due principi fondamentali: High Intensity Training e Interval Training. A spiegarci come si esegue questo circuito alla moda ed estremamente efficace, in grado di far bruciare più calorie anche a riposo, è il nostro esperto Alberto Sabbioni
Lo coltivo da meDalie: i fiori trasformisti
Fra le migliaia di dalie esistenti c'è sicuramente quella che fa per voi. E questo è il momento giusto per scoprirle
Amici a quattro zampeAl mare per una vacanza dog-friendly
Ecco per voi una selezione di 10 strutture, da Nord a Sud, che dedicano particolare attenzione agli amici a quattro zampe, riservando loro spiagge e spazi attrezzati, ma anche numerosi servizi dedicati, così da far trascorre a tutta la famiglia una vacanza al mare senza pensieri
Running & Co.A ognuno il suo sport
Allenamenti e competizioni agonistiche o attività dove trovare la propria dimensione senza gareggiare? Le possibilità per restare in movimento sono tante ed è importante sapersi destreggiare per scegliere lo sport più adatto a sé. Scopriamoli insieme al personal trainer Alberto Sabbioni
Cosmesi fai da teFiori per la bellezza della pelle
Maschera alla rosa, infuso di camomilla ed elicriso, decotto di malva e oleolito di calendula: semplici, freschissimi rimedi da preparare in casa per la vostra skin care quotidiana, che racchiudono in sé i principi attivi dei fiori
Lo coltivo da mePomodori e basilico di tutti i colori
Immaginate una fioriera dove si alternano pomodori gialli e basilico rosso scuro, o una diabolica caprese dove si combinano pomodori neri e basilico viola. I due classici dell’orticoltura casalinga si rinnovano grazie alle varietà meno scontate
