Piatti con la fruttaRicette salate con la melagrana
Colorata, succosa e salutare, in cucina la rossa melagrana non si usa solo per preparare ottimi dolci. Con i suoi chicchi si possono preparare anche sfiziosi piatti salati: ecco 5 proposte insolite e gustosissime
Ricette con la fruttaMini menu alle mele
È un peccato relegare l’utilizzo di questi frutti così presenti nella nostra alimentazione alle “solite” (seppur squisite) torte o alle classiche cotture al forno. Vi proponiamo un antipasto, un primo e un dolce che hanno come ingrediente protagonista questi buoni e sani frutti
A tutto tondoLe tante forme delle nocciole
Da quelle fresche fino al loro olio, amato dagli chef, ecco un'utile panoramica per conoscere meglio sia le nocciole al naturale che i prodotti derivati più diffusi. Perché sono buone in tanti modi diversi!
Strappo alla dietaCheat meal: perché lo “sgarro” alla dieta fa bene all’umore (ma anche al corpo!)
Arriva da oltreoceano e si chiama "cheat meal" ovvero "pasto di sgarro". Tradotto: se durante la settimana mangiate cereali integrali, verdure al vapore e proteine magre, il sabato potete concedervi una pizza super condita e una porzione di fritto. La domanda è: fa bene o male?
Pere: la dolcezza in 3 dessert
Momenti golosi e gluten free con questi 3 dolci dalle forme e consistenze differenti ma con un unico frutto protagonista: la pera
