Dall'antipasto al dolceSemi: buoni, sani e chic!
Da quelli di girasole o di papavero, fino al sesamo, ecco un menu che ha come protagonisti i piccoli, saporiti e salutari semi
Tisane per la saluteTre erbe amiche del metabolismo
Sovrappeso e obesità possono portare allo sviluppo di un insieme di disturbi che tutti insieme vengono definiti come sindrome metabolica. A questo proposito è da segnalare l’azione sinergica di tre erbe che, secondo la ricerca scientifica, riescono a contrastare questa condizione grazie a diverse azioni sul metabolismo e sui chili di troppo. Scopriamo quali e come assumerle per un effetto terapeutico
