Diete

La dieta vegan

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(di Barbara Asprea)   Che mangiare vegetariano in modo corretto faccia bene alla salute è ormai un acquisizione certa anche nel mondo accademico. Nel luglio scorso la prestigiosa American Dietetic Association (www.eatright.org) ha confermato la...

La dieta leggera a base d’uva

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Di Barbara Asprea Gli Egizi la coltivavano già seimila anni fa: è la vite che insieme all’ulivo è la pianta che rappresenta al meglio la nostra tradizione mediterranea. Se gran parte della sua popolarità è...

La dieta del limone

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(di Barbara Asprea)   Praticamente una farmacia in casa, come sapeva il botanico greco Teofrasto che già due millenni fa descriveva l’impiego terapeutico del limone. Sono tante le straordinarie proprietà attribuite a questo agrume grazie...

La dieta antiallergia

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(di Barbara Asprea)   Starnuti a raffica, naso congestionato, prurito alle mucose di naso, bocca e gola, congiuntivite, disturbi del sonno e anche asma nei casi più seri. Sintomi molto fastidiosi e irritanti, che possono...

La dieta ispirata al metodo Kousmine

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Di Barbara Asprea Gli esperti di alimentazione lo sanno: è anche grazie alle ricerche di questa dottoressa, nata in Russia ma vissuta per gran parte della sua vita in Svizzera, che si è compreso quanto...

La dieta protettiva

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Nell’opinione comune si tende a ritenere che il tumore sia una sorta di minaccia, determinata per lo più da fattori di rischio immodificabili come l’ereditarietà o l’inquinamento ambientale. In realtà sembra che almeno il...
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