Come lo scelgo

Subito pronto
Tè solubile: cosa contiene?

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Si conserva a lungo e consente di preparare vari bicchieri di tè con la semplice aggiunta di acqua fredda, riducendo notevolmente il consumo di bottiglie di plastica, a tutto vantaggio dell’ambiente. Ma come la mettiamo con la salute? Per capirlo, scopriamo cosa c’è in questi preparati in polvere

Preso e mangiato
Yogurt o cereali? Gustiamoli insieme!

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Da una parte il barattolino con lo yogurt, dall'altra la vaschetta con i cereali misti, con o senza semi oleosi e frutta. Sono pratici e pronti all'uso, adatti per uno spuntino energetico o un light lunch
frutti di bosco surgelati

Spesa sicura
Surgelati: le 5 cose da sapere

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Quali preferire, come scoprire se sono stati tenuti bene, come conservarli al meglio, perché è importante il modo di scongelarli e che cosa si rischia a congelarli di nuovo

Un aiuto in cucina
Pasta sfoglia e brisée già pronte

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In questo periodo di quarantena le torte rustiche sono un'ottima soluzione per utilizzare quello che abbiamo in frigo senza sprecare nulla. Per realizzarle velocemente esistono le paste già pronte, sfoglia o brisée, scopriamo come sceglierle
patatine fritte

Le star della cucina
Patate: scelta, valore nutritivo, conservazione, cotture sane

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Tutto quello che è importante sapere sull'ortaggio più amato al mondo
donna che fa la spesa con la lista

Acquisti intelligenti
La spesa anti spreco in 5 passaggi

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Ormai sappiamo bene come dobbiamo comportarci al supermercato, le protezioni da indossare, la distanza dagli altri da tenere. Molti di noi hanno imparato a ordinare via web e si fanno portare la spesa a...

Pasta ripiena
Ravioli già pronti: come sceglierli?

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Oltre alla varietà, i gustosi ravioli già pronti e confezionati hanno anche il vantaggio di essere rapidissimi da cucinare. Cosa si può chiedere di più da questa pasta ripiena? La qualità! E questa non manca, a saper scegliere
Bambina che guarda uovo di cioccolato

Dolcezze di primavera
Pasqua: scegliere l’uovo di cioccolato

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Il cioccolato è di qualità? La sorpresa è adatta? E il prezzo è giusto? Come acquistare il meglio in 3 mosse
diversi tipi di legumi secchi ordinati in cucchiai

Dispensa sana
Legumi sì, gonfiori no

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Quali scegliere, come cucinarli, quanto mangiarne per gustarli senza disturbare l'intestino
Collection of gluten free grain and flours in small bowls. Left from top buckwheat, teff, rice. Right from top millet, amaranth, quinoa

Se manca la farina bianca
Farine alternative: consigli e ricette

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Qual è l'alternativa più semplice da usare tra le farine di farro, kamut e C.? Consigli e ricette con l'aiuto dell'esperta
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