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Ricette per tener bassa la glicemia

Seppie con pomodori all’aglio e maggiorana

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 20 minuti 15 minuti
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Crema di peperoni e zucchine con yogurt alle mandorle

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 40 minuti
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Bicchieri alla greca

Bicchieri alla greca

Antipasto
Senza glutine Difficoltà: facile 20 minuti
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Insalata alla russa di carote, uvetta e nocciole

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti
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Pizzette di melanzane al pesto

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Media 20 minuti 20 minuti
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Peperoni farciti con gremolata di pomodoro e zucchine

Peperoni farciti con gremolata di pomodoro e zucchine

Contorno
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 30 minuti 45 minuti
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Rusticana di melanzane e ortaggi con primo sale

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 30 minuti 20 minuti
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Falafel di ceci con crema di peperoni rossi e pane pita

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 45 minuti 40 minuti
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Fagottini di melanzane con ceci e zucchine

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 20 minuti
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Rotolini light di zucchina con crema di ceci e capperi

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 15 minuti 5 minuti
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