Ricette per tener bassa la glicemia

Padellata di tofu marinato con carote e fagiolini

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 15 minuti 20 minuti

Fiori di zucca ripieni al forno con salsa di cipollotti

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 25 minuti 20 minuti

Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 10 minuti 20 minuti

Ricottine infornate con purè di spinaci al limone

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 20 minuti 35 minuti

Crocchette di carote e formaggio alla salvia

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 20 minuti 15 minuti
piselli

Piccola vellutata di piselli freschi con cipollotti e feta

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti 20 minuti

Cartocci piccanti di taccole e patate novelle alla menta

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 30 minuti

Sformatini in crosta di pecorino con carote e fave

Ricetta vegetariana Difficoltà: media 40 minuti 45 minuti

Uova in cocotte alla pizzaiola

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 10 minuti 10 minuti
seitan

Mini rollè di seitan al sesamo con ventagli di patate

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Media 30 minuti 60 minuti
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