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Ricette per tener bassa la glicemia

Crocchettine di quinoa e fave con salsa e cialde al formaggio

Antipasto
Ricetta vegetariana Difficoltà: media 35 minuti 20 minuti
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Involtini di sogliola alla salvia con purè al tarassaco

Secondo
Senza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 35 minuti
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Uova ripiene alla rucola con erba cipollina

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine 20 minuti 10 minuti
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Sarde ai pinoli con ortaggi e germogli di soia

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 40 minuti 10 minuti
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Insalata di patate e rucola, stracciatella e semi

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 10 minuti 10 minuti
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Cicorine al sesamo

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 35 minuti
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Polpette di lenticchie speziate con purè di carote

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 50 minuti
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baccalà

Paté piccantino di avocado e baccalà

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 15 minuti 10 minuti
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Vellutata di finocchi e porri alla curcuma

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 10 minuti 25 minuti
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Insalata di cavolo cappuccio, mele caramellate e nocciole

Insalata di cavolo cappuccio, mele caramellate e nocciole

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 10 minuti 10 minuti
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