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Ricette per tener bassa la glicemia

Peperoni ripieni con ricotta e melanzane all’origano fresco

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 45 minuti

Farinata di ceci alla curcuma in padella

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 25 minuti 25 minuti

Rotolini di ortaggi marinati con farcia di ceci e melanzane

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 30 minuti 20 minuti

Polpette di piselli e grano saraceno con crema allo zafferano

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan 25 minuti 30 minuti

Sigari di pane carasau ripieni di fagioli borlotti alla santoreggia

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan 25 minuti 60 minuti

Torrette al forno di ortaggi e crema di ceci

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 30 minuti 40 minuti

Involtini di zucchine con pane integrale, pecorino e olive

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 15 minuti

Melanzane ripiene alla mediterranea con feta e capperi

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 30 minuti 60 minuti

Tortilla alla nizzarda con salsa cruda di pomodorini

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 30 minuti 25 minuti

Terrina di zucchine e fiori al basilico

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 20 minuti 35 minuti
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