Non è una frittata, ma dei golosissimi pancake salati farciti con cipollotti e gamberi. Un mix che vi conquisterà fin dal primo assaggio!

Voti: 1
Valutazione: 5
Tu:
Rate this recipe!
Vota la ricetta
Crea un menu
Per poter creare la tua lista della spesa devi effettuare l'accesso.
Aggiungi alla lista della spesa
Per poter creare la lista delle tue ricette preferite devi effettuare l'accesso.
Aggiungi alle ricette preferite
Stampa la ricetta
Stampa
Difficoltà: facile
15 minuti
10 minuti
Impatto glicemico
300 chilocalorie

Ingredienti

Per persone

Istruzioni

  1. Pulite e poi affettate i calamari ad anelli sottili, tagliando i ciuffetti in piccole parti. Poi ricavate la polpa dei gamberi.
  2. Preparate una pastella fluida mescolando in una ciotola la farina con 80 ml d’acqua molto fredda, quasi ghiacciata, e una spolverata di sale.
  3. Tagliate in quarti i cipollotti per il lungo, immergeteli completamente nella pastella e subito dopo stendeteli sul fondo di una padella che non attacchi già messa sul fuoco con alcuni cucchiai d’olio. Dovete formare uno strato abbastanza uniforme.
  4. Tuffate i calamari e i gamberi nella pastella e poi distribuiteli sui cipollotti in frittura. Quando i cipollotti saranno dorati da un lato, voltateli all’altra parte in modo da dorare anche i gamberi e i calamari. Rigirate nuovamente e versate sul lato dei calamari e gamberi le uova battute con poco sale e, se rimasta, la pastella. Capovolgete un’ultima volta il pancake per fare cuocere le uova e levate dal fuoco.
  5. Servite il pancake tagliato a spicchi insieme a ciotoline di salsa di soia.
Voti: 1
Valutazione: 5
Tu:
Rate this recipe!
Vota la ricetta
Crea un menu
Per poter creare la tua lista della spesa devi effettuare l'accesso.
Aggiungi alla lista della spesa
Per poter creare la lista delle tue ricette preferite devi effettuare l'accesso.
Aggiungi alle ricette preferite
Stampa la ricetta
Stampa

Pancake di cipollotti, calamari e gamberi - Ultima modifica: 2023-02-01T08:53:00+01:00 da Redazione
Pancake di cipollotti, calamari e gamberi - Ultima modifica: 2023-02-01T08:53:00+01:00 da Redazione
Advertisement

Lascia un commento

Inserisci il tuo commento
Inserisci il tuo nome