Introdotte in America Latina dai conquistadores spagnoli, le melanzane sono rimaste legate per molto tempo alle abitudini dei migranti spagnoli e italiani, che le hanno fatte conoscere ai nativi. Ve le proponiamo in questa versione che si ispira alla tradizione argentina

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25 minuti
30 minuti
Impatto glicemico
500 chilocalorie

Ingredienti

Per persone
Per le crocchette
Per la panatura

Istruzioni

  1. Pelate la melanzana e tagliatela a cubetti. Tritate la cipolla e fatela dorare per pochi minuti in una padella con 2-3 cucchiai d’olio, aggiungete la melanzana e continuate la cottura per 5-10 minuti. Quando sarà appassita, aggiungete il burro a pezzetti e la farina, che farete tostare leggermente mescolando continuamente per 2 minuti.
  2. Versate nella padella anche il latte, un po’ per volta, lasciando che venga assorbito. Proseguite la cottura della besciamella con le melanzane a fuoco medio-basso, facendo attenzione a non formare grumi. Insaporitela con una spolverata di sale, pepe, noce moscata e levatela dal fuoco quando diventa abbastanza densa.
  3. Lasciate raffreddare la salsa, poi copritela a contatto con la pellicola da cucina e mettetela a riposare in frigorifero per un’ora.
  4. Formate con il composto, aiutandovi con un cucchiaio, delle crocchette di forma cilindrica. Battete le uova in una ciotola con poco sale, immergetevi le crocchette e poi passatele con cura nel pangrattato.
  5. Scaldate qualche cucchiaia d’olio in una padella e fatevi dorare le crocchette in modo uniforme per pochi minuti. Scolatele su carta da cucina e servitele ancora calde per un aperitivo o come antipasto.
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Crocchette di melanzane - Ultima modifica: 2021-09-08T09:36:52+02:00 da Redazione
Crocchette di melanzane - Ultima modifica: 2021-09-08T09:36:52+02:00 da Redazione
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