Verdure di stagione
Verza cotta e cruda: il cibo medicina perfetto per questa stagione

È un vero cibo medicina buonissimo e in grado di sposarsi a meraviglia con gli altri ortaggi invernali. Ecco quali sono le sue proprietà e come possiamo valorizzarlo al meglio.

Novità dalla ricerca
Tutti i poteri della cannella (perché oltre all’aroma natalizio c’è di più)

Per i pochi che non la apprezzano, a Natale schivare l’inconfondibile aroma della cannella può diventare complicato. Dai biscotti ai ricchi dolci festivi, dai...

Stasera a cena

Conchiglioni ricotta e spinaci in salsa rossa

Ricetta vegetarianasenza uova Difficoltà: facile 45 minuti 30 minuti

Curry di lenticchie e zucca con stelle di polenta

Senza glutineSenza latte e derivatisenza uovaVegan Difficoltà: facile 30 minuti 1 h 10 minuti

Bottoncini di parmigiano e papavero

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti 25 minuti

Fagottini di crêpe ai tre ripieni

Ricetta vegetariana Difficoltà: media 50 minuti 1 ora

Carote arrosto al parmigiano

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti 40 minuti

Pigne di cioccolato ai ceci con nocciole e mandorle

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatisenza uova Difficoltà: facile 25 minuti 5 minuti

Dalle aziende

beamy medaglioni e sughi pronti

Beamy amplia la sua proposta plant-based: arrivano medaglioni e sughi vegetali

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Con queste novità, Beamy conferma il suo approccio inclusivo e accessibile, rivolgendosi a vegani, vegetariani, flexitariani e a chiunque voglia avvicinarsi al mondo plant-based in modo semplice.

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cucina naturale dicembre 2025
Tutto sommato la felicità è una piccola cosa, scriveva Trilussa. Come rallentare, e adesso è il momento perfetto. Il nuovo numero di Cucina Naturale di dicembre parla di questo: del tempo che in questo mese si accorcia o si dilata, e delle tavole, imbandite, che ci ricordano che le cose belle vanno preparate con cura. Questo mese vi portiamo in un viaggio tra sapori che parlano di convivialità, che ci invitano a stare insieme, e che scaldano, con piatti che sanno essere equilibrati ma anche irresistibili. Così, se la melagrana, il frutto simbolo del Natale, è l'ingrediente del mese, anche se a dicembre la sua stagione volge ormai al termine, la variante veg del Wellington è un antipasto festivo perfetto che stupirà tutti. E che dire del buono nascosto dei dolci di Natale? Panettone, pandoro, torrone, crema al mascarpone... sono buonissimi al palato ma come sono dal punto di vista nutrizionale? Sgarrare con consapevolezza, questo il diktat per un mese che, tra deliziosi spiedini di alberelli natalizi e gustosi ravioli di Natale a forma di stella, ci ricorda una regola fondamentale: in questo periodo è ammesso sgarrare per piacere, ma non per obbligo, né per inerzia. Mangiamo solo ciò di cui abbiamo davvero voglia! Vi aspettiamo in edicola!

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Tra i propositi dell’anno nuovo vorreste migliorare l’alimentazione, magari aumentando il consumo di fibre, verdura, frutta, alimentati fermentati e frutta a guscio? Se vi sembra complicato, ecco i nostri consigli che lo renderanno molto più semplice di quanto pensate
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È possibile non ingrassare durante le feste di Natale?! Stefano Vendrame, nutrizionista del canale Youtube Domande al nutrizionista, ci spiega come regolarci in questo periodo di eccessi per il benessere di mente e corpo.
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Homepage Cucina Naturale - Ultima modifica: 2019-08-29T09:50:45+02:00 da Redazione Digital Farm
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