Io vivo naturale

Rimedi naturali
Cibo per la pelle: i rimedi naturali per sfoggiare piedi sempre perfetti

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Sandali, infradito e sabot hanno qualcosa in comune: mostrano i piedi attirando l'attenzione sulle pedicure perfette ma anche su pelli screpolate, poco idratate e trascurate. Senza bisogno di allertare l'estetista, ecco qualche rimedio naturale per avere piedi sempre perfetti sfruttando il potere di oli, amidi e frutta

Lo coltivo da me
Echinops, il fiore che sembra un riccio

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Quando pensate che l'estate abbia ormai sparato tutte le sue cartucce, sbocciano le sfere colorate dell'echinops. Non fatevele scappare se volete qualcosa di davvero speciale

Lo coltivo da me
Fatevi sedurre dalla plumeria

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Belli, carnosi, dal profumo sensuale, questi fiori ci trasportano in un quadro di Gauguin. Possono crescere anche in vaso e non sono nemmeno difficili da coltivare

Fiori che nutrono la pelle
Calendula: sollievo per la pelle

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Scopriamo le tante proprietà della calendula, il bellissimo fiore arancione, famoso per essere un rimedio naturale per lenire, sfiammare e idratare le pelli più sensibili e delicate

A ritmo di musica
Zumba, il fitness che si balla!

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Una grande famiglia con cui fare movimento divertendosi, senza neppure accorgersi di bruciare calorie. Ecco il segreto della Zumba®, il fitness che combina ballo e aerobica, da svolgere rigorosamente sorridendo. Enjoy!

Consigli sotto il sole
Capelli e mani in splendida forma!

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Raccolti dentro a un cappello sotto al sole e liberati alla sera per incorniciare l’incarnato dorato, in estate i capelli vanno coccolati e nutriti. Così come le unghie, che in questo periodo si tingono di tutti i colori

Lo coltivo da me
Tre verdure per l’estate

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Non avete avuto tempo di piantare nulla e ora siete pentiti. Niente paura, nell'orto non è mai troppo tardi, se scegliete zucchine, fagiolini nani ed erbette.

Avocado, cibo & cosmetico

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L’avocado è un frutto ricco di grassi, vitamine e sostanze antiossidanti. La sua polpa, oltre a essere un alimento ricostituente, è ideale da applicare direttamente su pelle e capelli

Lo coltivo da me
Una parete verde e azzurra

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È quello che vi promette la plumbago, una pianta dai fiorellini azzurri molto generosi

Lo coltivo da me
Peperoncini sul balcone

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Ormai sono superstar anche della cucina stellata e sul balcone sono allegri e decorativi, disponibili in tutti i colori. Ecco le varianti di maggior interesse
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