Io vivo naturale

Linee guida
L’alimentazione nello yoga

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Quando si sente parlare di yoga e alimentazione, il primo pensiero è quello di una dieta vegetariana o vegana. In realtà non è sempre cosi: l’approccio è di tipo olistico

Cure naturali
Rimedi fai da te per rendere i capelli più belli in “quarantena”

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Con l’arrivo della bella stagione i nostri capelli hanno bisogno di maggiori cure per ritrovare luminosità, morbidezza e corposità. Ecco alcuni consigli per preparare cosmetici naturali fai da te senza spostarsi dalla cucina!

Coltivare in casa
Pomodori sul balcone

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Volete fare l'orto sul balcone, ma avete paura di non riuscirci? Dovete cominciare dal pomodoro. È facile da coltivare e bastano un paio di piante per garantirvi un po' di sughi e insalate. Seguite le nostre istruzioni, i risultati non mancheranno

#iorestoacasa
Dove e come comprare i fiori?

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La quarantena ci ha spinto a scoprire gli acquisti online, anche per piante e fiori. E ci sono piccoli vivai italiani di qualità che non tutti conoscono, ma che consegnano in tutta Italia

Piantine in vaso
Fragole sul balcone

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Se le avete coltivate voi, mangiarle vi darà ancora più soddisfazione. Non è difficile, seguite i nostri consigli e trovate la varietà che fa per voi

Piante di carattere
Il giro del mondo del piccante

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Non c'è solo il peperoncino, se sei in vena di sperimentare puoi trovare piante belle e saporite. Eccone 5 facili da coltivare che arrivano da vari angoli del mondo

Protezione
La luce blu, ecco come difendersi

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Tra gli argomenti più caldi e dibattuti in tema di benessere, skin care e salute degli occhi, la luce blu emessa dai dispositivi digitali è oggetto di un attuale e acceso dibattito a causa dei suoi effetti. Facciamo un po' di chiarezza!

Per tutti i climi
4 agrumi da crescere al Nord

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Arancio amaro, chinotto, limone Meyer, yuzu. Ecco 4 specie che puoi coltivare in vaso o in piena terra anche se non sei un esperto e non abiti in una zona con clima mediterraneo

Verde al buio
3 ricadenti per un angolo con poca luce

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In certe aree della casa non si sa proprio che pianta mettere. Se non vuoi rinunciare a un tocco di verde puoi scegliere una di questa 3 piante

Bellezza naturale
Rimedi fai da te per mani più belle

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Se gli occhi sono lo specchio dell'anima, le mani rappresentano il nostro primo, importantissimo biglietto da visita. Ecco come renderle lisce, morbide e splendenti con prodotti fai da te
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