Rimedi naturaliAbbronzatura, ecco come farla durare più a lungo
Dopo aver ottenuto la tintarella tanto sognata, come fare per mantenerla splendida? I modi per far durare il più possibile la propria abbronzatura passano attraverso l’alimentazione, l’idratazione della pelle e diversi comportamenti quotidiani. Ecco quali!
Lo coltivo da meLa magia del cosmos
Alti, colorati, dall’aspetto delicato, i cosmos sono in realtà una specie di fiori abbastanza facili da coltivare che però portano con sé tutta la magia dell’estate
Lo coltivo da meQuattro tipi di menta uno più fresco dell’altro
Di menta non ce n’è una sola, ne esistono tante, ognuna con una sfumatura di sapore diversa. Ma tutte sono facilissime da coltivare
Tenersi in formaVacanze al mare, come allenarsi in spiaggia
Meta estiva per eccellenza, il mare è una destinazione che offre più modi per restare in forma. Ma come allenarsi per sfruttare a nostro favore sabbia e acqua? Il nostro esperto Alberto Sabbioni ci ha spiegato come mantenersi in movimento in modo originale, ma efficace, anche durante le vacanze al mare
Cosmesi fai da teCamomilla sulla pelle
Con il suo aroma fresco ed erbaceo, la Camomilla è senza dubbio una delle grandi protagoniste dei prati durante la stagione estiva e rappresenta uno dei rimedi più indicati per il benessere della pelle, che proprio durante l’estate finisce inevitabilmente per subire numerose aggressioni, dall’azione dei raggi solari a quella del sudore o semplicemente dell’acqua del mare o della piscina. Scopriamo come utilizzarla per preparare in casa un tonico, un impacco per gli occhi e una maschera per il viso
Lo coltivo da meLa bellezza delle piante di mare
Le piante crescono ovunque anche in riva al mare, aggrappate a uno scoglio o sulla sabbia. Impariamo a conoscere le compagne di tante vacanze
Ricette di bellezzaBeauty farm fai da te
Vecchie ricette della nonna rivisitate alla luce delle acquisizioni scientifiche: ecco quelle che vi proponiamo per rendere più splendente, morbida e vellutata la pelle. In tutte le stagioni
Cosmesi fai da teBellezza ai superfood: 3 trattamenti da fare in casa
Quando c’è di mezzo il termine super, è del tutto normale attendersi dagli alimenti e quindi dal “foods” che se ne fregiano, prestazioni davvero straordinarie. Ve ne proponiamo tre che per le loro caratteristiche sono di grande aiuto sia per la salute che per la bellezza: melagrana, papaya e zenzero
Allenamento all'apertoOutdoor Training: tutti i vantaggi di allenarsi al parco!
In questa estate è particolarmente magico godersi la bella stagione, restando all’aria aperta e sfruttando gli spazi verdi per tenersi in forma. Ecco un circuito pensato dal nostro esperto Alberto Sabbioni per trasformare il parco vicino a casa in un’efficace palestra. Buon divertimento!
Lo coltivo da meAromaterapia da balcone
Che profumi vuoi sul tuo balcone? Frizzanti per ricaricarti, dolci per rilassarti, aromatici per una sferzata d'energia
