Nadia Gulluni

Un temporale, l’aria condizionata e arriva il mal di gola. Un rimedio naturale? Ecco le erbe giuste per la tisana che aiuta contro dolore, arrossamento e voce che se ne va

Il caldo vi toglie le forze e non vi fa dormire? Provate con questa tisana anti caldo,che si può anche preparare con l’acqua fredda

Sopportate male il caldo e in estate vi sentite più stressati che rilassati? Allora potrebbe fare al caso vostro l’eleuterococco. Le tisane preparate con la sua radice aiutano l’organismo ad adattarsi meglio alle temperature estive e a ridurre il nervosismo, migliorando l’energia psico-fisica. Non male, vero?

Anche d’estate è importante aiutare il corpo a liberarsi dalle tossine. Ecco una tisana dall’azione sgonfiante e depurativa, super consigliata!

Scopriamo come sfruttare nel modo giusto questa energizzante radice per ottimizzare le prestazioni quando si nuota

Non solo in inverno ma anche in estate le tisane sono un vero toccasana! Rinfrescanti, dissetanti e di grande aiuto per l'organismo uniscono i benefici dell'acqua a quelli di erbe e spezie

Zafferano non solo per il buonumore, ma anche un valido aiuto per chi pratica sport!

Un concentrato di vitamine, minerali e antiossidanti per recuperare i sali persi con la sudorazione e neutralizzare i danni del caldo e del sole eccessivo. Un tonico dissetante e corroborante

Ecco un riepilogo della diretta Instagram del 10 maggio con la dottoressa Nadia Gulluni su come "sconfiggere" con l'aiuto delle tisane l'odiatissima cellulite

Vi piace la liquirizia? Allora vi farà piacere scoprire che potrete curarvi con la radice di questa dolce pianta sotto forma di decotti da sorseggiare. È un ottimo rimedio balsamico e antibatterico per alleviare e trattare i disturbi delle alte vie respiratorie, dal mal di gola al raffreddore o alla tosse