Un temporale, l’aria condizionata e arriva il mal di gola. Un rimedio naturale? Ecco le erbe giuste per la tisana che aiuta contro dolore, arrossamento e voce che se ne va
Anche in questa stagione, il rischio di avere mal di gola è piuttosto frequente, complici gli sbalzi di temperatura che possono essere dovuti all’aria condizionata o anche al meteo.
Diverse sono le erbe che possono essere utilizzate quando il mal di gola non è tanto di origine batterica o virale, ma appunto causato da colpi d’aria.
Malva (Malva sylvestris), liquirizia (Glycyrrhiza glabra), salvia (Salvia officinalis) ed erisimo (Sisymbrium officinale): queste sono le erbe che opportunamente miscelate tra loro ci saranno d’aiuto in caso di questi mal di gola estivi!
Malva (Malva sylvestris), liquirizia (Glycyrrhiza glabra), salvia (Salvia officinalis) ed erisimo (Sisymbrium officinale): queste sono le erbe che opportunamente miscelate tra loro ci saranno d’aiuto in caso di questi mal di gola estivi!
La malva e la liquirizia hanno una funzione emolliente, quindi utili in caso di dolore e gonfiore della gola; la salvia, grazie al suo contenuto in tannini e all’effetto astringente, può essere utile se presente anche bruciore, mentre l’erisimo (conosciuta come “l’erba dei cantanti”), è utile quando il mal di gola è anche accompagnato da una riduzione della voce.
Si prepara una tisana con parti uguali di ciascuna pianta, se ne mette un cucchiaio in una tazza di acqua bollente, si copre e si lascia in infusione per 10 minuti. Si filtra e si beve la tisana, 2-3 volte al giorno. Volendo possiamo anche usarla per fare dei gargarismi, per ottenere un risultato ancora migliore.
