Lara Morandotti

Mai come quest’anno è irrefrenabile la voglia di godersi l’estate all’aria aperta. Uno dei modi per vivere a pieno la natura è l’arte di andar per campi e boschi alla ricerca di cibo che cresce spontaneo, da utilizzare in ricette squisite e sorprendenti. Stiamo parlando del foraging, antica attività tornata oggi di gran moda

Un lato B alto e sodo è sempre molto ambito, a qualsiasi età. Il nostro esperto Alberto Sabbioni ci ha spiegato che non è solo una questione estetica e ci ha indicato due circuiti di esercizi da eseguire per ottenere glutei tonici e sani

Chiamato anche “cibo degli dèi” per le sue proprietà organolettiche e i benefici nutrizionali, può essere utilizzato sorprendendo sia in ricette dolci che salate. Stiamo parlando del cacao bio, in particolar modo quello coltivato in Perù da piccole cooperative selezionate

Biologica fin dalla sua origine, da circa 60 anni Damiano delizia con la sua proposta sana e naturale in cui spiccano frutta secca, golosità al cioccolato, creme spalmabili e farine. Pistacchi, mandorle e nocciole sono alcuni degli ingredienti in cui emerge tutta la bontà e genuinità della vasta gamma di prodotti a base di frutta secca bio

Prendersi cura in modo mirato del viso è oggi fondamentale per contrastare gli effetti nocivi della mascherina sulla pelle. Roberto Cingia ci ha parlato dei rituali del mattino e della sera firmati Dr. Hauschka, che vanta un’ampia gamma di cosmesi naturali per “coccolare” tutto il corpo

Per un’autentica e genuina vacanza in Riviera, a Igea Marina c’è una piccola e deliziosa struttura a gestione familiare, l'Hotel Daniel, che punta la sua massima attenzione ad una cucina locale, sana e slow food, con prodotti biologici e da filiere controllate. E tutto questo con un rapporto qualità-prezzo davvero vantaggioso

Dall’utilizzo prettamente medico oggi la fitball è diventata un attrezzo essenziale nelle palestre, ma anche per l’home fitness. Il nostro esperto Alberto Sabbioni consiglia una serie di esercizi con questa speciale palla per allenare e migliorare la postura, agendo contemporaneamente su muscoli diversi

È possibile avere un seno sodo e tonico senza bisturi e peeling chimici? Se utilizzati con costanza, ci sono diversi metodi naturali per contrastare la forza di gravità e ringiovanire la pelle del petto. Ecco come rassodarlo con 6 mosse quotidiane, dall’acqua fredda alla ginnastica mirata

Se l’estate sembra ancora un po' lontana, è però già arrivato il momento di preparare la pelle all’esposizione al sole e ad un’abbronzatura sana. Come? Con scrub e gommage rigorosamente naturali e homemade

Tutta l’Italia vivrà un'altra Pasqua atipica, ma ci sono gesti tradizionali che non possono mancare per festeggiarla: tagliare una fragrante colomba e rompere un goloso uovo di cioccolato. Ecco una selezione di pasticcerie che consegnano in tutta Italia i loro prodotti rigorosamente artigianali