Questa Settimana Naturale è anti-age: un menu che contrasta i radicali liberi, responsabili dell'invecchiamento cellulare. Ricette preparate con ingredienti antiossidanti in grande quantità! Quali sono i cibi anti invecchiamento? Quelli ricchi di vitamina C, come i frutti di bosco e le arance -> qui trovate le frozen yogurt cupcakes e l'insalata con arance. La bieta, antiossidante potente che trovate nei nostri burger vegetariani e negli involtini (potete sostituirle con gli spinaci!). L'avocado, antiage per eccellenza contro l'invecchiamento della pelle, è in questa torretta di riso e perchè no, come guacamole nei pancake super proteici, preparati con yogurt. Non possono mancare i cereali integrali nelle polpette di miglio: 2 soli ingredienti!