Settimana dissetante
Questa settimana un menu anti-caldo che porta in tavola frutta e verdura ricche di acqua e sali minerali, ricette light che non appesantiscono la digestione e aiutano efficacemente a contrastare l'afa e a rimanere sempre idratati. IDRATIAMOCI! è il tema del nostro numero di luglio e agosto, ricco di ricette altamente rinfrescanti.
Iniziamo a parlare di gelati veloci, senza gelatiera e senza sbattimento, come questo di anguria all'interno di un'anguria 🙂 oppure questo sorbetto delizioso al cetriolo e menta, da provare! Anche i pancakes dolci possono essere idratanti, se ci inseriamo un mucchio di carote fresche, e le crostatine vegan senza lievito fatte con i fiocchi di cereali da colazione sono farcite di frutta fresca. E poi mozzarella, pomodori, zucchine in pratiche e buonissime ricette veloci.
