Lunedì

Zucchine capresi

Zucchine capresi

10 minuti 30 minuti forno
Focaccia vegan con uva

Focaccia veloce con uva

15 minuti 20 minuti (facoltativi) 30 minuti forno

Martedì

Tortino di patate senza glutine

Tortino di patate affettate

10 minuti 1 ora forno
Mela stecco al cioccolato

Mele stecco al cioccolato

10 minuti 10 minuti frigo

Mercoledì

Carpaccio di pera con rucola e zola

Carpaccio di pera con rucola, zola e noci

10 minuti
Semifreddo veloce, vegan

Semifreddo vegan yogurt e cocco

10 minuti 10 minuti

Giovedì

Cannelloni di sole lenticchie

Cannelloni solo lenticchie – senza pasta

45 minuti
Coste croccanti al forno

Coste croccanti al forno

25 minuti

Venerdì

Polpette di coste e lenticchie

Polpette con coste da bietola e lenticchie

30 minuti
Cheesecake semplice senza cottura

Cheesecake semplice senza cottura

15 minuti 20 minuti frigo
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